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中學(xué)生時間管理13法則與節(jié)省時間的法則

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  時間管理從本質(zhì)上來說是個人管理,往大里說是一種人生規(guī)劃,所以有一個良好的時間管理是相當重要的。就學(xué)生而言,重要的是時間管理的策略,那時間管理的策略有哪些呢?小編整理了相關(guān)資料,希望能幫助到您。

  中學(xué)生時間管理13法則

  1.明確目標目標能最大限度地聚集你的資源,包括時間。因此,只有目標明確,才能最大限度地節(jié)約時間。

  2.分清輕重緩急始終做最重要的事情。時間管理的精髓即在于分清輕重緩急,設(shè)定優(yōu)先順序。

  3.制定計劃,寫成清單相信筆記,不要相信記憶。養(yǎng)成“凡事預(yù)則立”的習(xí)慣。不要只打進度表,要列學(xué)習(xí)表;任務(wù)要明確具體,比較大或長期的任務(wù)要拆散開來,分成幾個小事項。

  4.于是馬上做,現(xiàn)在就做養(yǎng)成遇事馬上做,現(xiàn)在就做的習(xí)慣,不僅克服拖延,而且能占“笨鳥先飛”的先機。久而久之,必然培育出當機立斷的大智大勇。

  5.第一次做好,次次做好要100%認真地學(xué)習(xí),要全時地學(xué)習(xí)。第一次沒做好,同時也就浪費了一次做好事情的時間。

  7.珍惜今天,今日事今日畢制定每日的學(xué)習(xí)時間進度表。天天都有目標,有結(jié)果,日清日新。日不清,必然積累,積累就拖延時間。延必墜落、頹廢。

  8.養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣要用精力最好的時間來做最重要的事情,而用精力不好的時間來做較不重要的事情,這樣才能體現(xiàn)真正的品質(zhì)和高效,保持能量,節(jié)省體力,節(jié)約時間。

  9.快速的節(jié)奏感養(yǎng)成快速的節(jié)奏,不僅提高效、時間,給人以良好的作風印象,也是健康的表現(xiàn)

  10.設(shè)定完成期限有期限才有緊迫感,也才能珍惜時間。設(shè)定期限,是時間管理的重要標志

  11.零碎時間爭取時間的惟一方法是善用時間,充分利用零碎時間,短期內(nèi)沒有什么明顯感覺,但一段時間后,將會有驚人的成效。

  12.分秒不浪費,成功日記法用日記來記錄當天的重要的事情和成長學(xué)習(xí)心得,用日記來總結(jié)經(jīng)驗、反省過失,用日記來規(guī)劃明天、明確目標,用日記來管理時間、集中精力抓住大事....

  13.業(yè)余時間的管理1.睡眠

  (1)利用白天的瞬間睡眠

  (2)培養(yǎng)隨時隨地地入睡能力。

  (3)注重睡眠質(zhì)量,不注重長短

  (4)心理訓(xùn)練,自我暗示與身心放松

  2.課外學(xué)習(xí)

  (1)向成功者學(xué)習(xí)成功的方法

  (2)長期與短期的學(xué)習(xí),并養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣

  (3)高效的閱讀

  3.娛樂

  (1)選擇具有創(chuàng)造性的活動

  (2)選擇有益于身心健康的活動

  (3)要適度

  高中生時間管理節(jié)省時間的十五法則

  法則一:制定時間管理計劃

 ?、儆媱澝吭?、每周、每日的行程表,在計劃上所花的每件事將在實際操作中節(jié)省至少3個小時,而且效果會更好。

 ?、谠O(shè)定每項活動的完成期限或跟進日期。

 ?、壑贫☉?yīng)急措施,幫助應(yīng)付意外情況。

  法則二:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感:不僅提高效率,節(jié)約時間,也能給人以良好的作風印象。

  法則三:學(xué)會授權(quán)

  法則四:高效的會議技巧

  法則五:養(yǎng)成整潔、有條理的習(xí)慣

 ?、贀?jù)統(tǒng)計,一般公司職員每年要把6周時間浪費在尋找亂堆亂放的東西上面。

  ②保持桌面整潔,桌面上只放當天要用的文件和物品,其他所有文件,物品按固定位置存放,要用時才拿出來。

 ?、劢⒘己玫奈臅鴻n案系統(tǒng),方便存檔及查閱。

  法則六:專心致志,有始有終

 ?、俨灰屚蝗欢鴣淼南敕ā⒅饕猓绊懯诸^上的工作,應(yīng)把它記錄下來,在方便的時候再考慮。

 ?、诒M量完成一項工作才開始另一項,切忌有頭無尾。

  需時較長的重要項目,應(yīng)安排大塊完整的時間,避免時斷時續(xù)的工作方式。一是停頓下來費時,二是重新工作時,還需要花時間來調(diào)整情緒、思路和狀態(tài),才能在停頓的地方接下去干

  法則七:簡化工作流程

 ?、傧槐匾娜蝿?wù)或步驟。

 ?、诤喜⒛承┤蝿?wù)或步驟。

  ③同步進行兩項或更多的任務(wù)或步驟。

 ?、軐⑷蝿?wù)或步驟進一步細分。

 ?、葜匦掳才殴ぷ髁鞒蹋褂酶行У墓ぷ鞣椒?。

  法則八:一次做好,次次做好

  ①所有文件、資料只經(jīng)手一次便處理好,可以采取以下行動之一:

  A、歸檔B、執(zhí)行C、傳閱D、廢棄

 ?、谇杏涢喿x后不做處理,留待下次再閱讀、再處理的重復(fù)工作。

 ?、郾WC工作的質(zhì)量,避免返工帶來的浪費。

  法則九:克服拖延、現(xiàn)在就做

  ①人并不是因為跑得不快而趕不上火車的,而是因為出發(fā)晚了才趕不上的。

  ②應(yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感,拖延者心頭不空,因而時常感到時間的壓力,使人心力交瘁,浪費了寶貴的時間。

 ?、劭朔涎拥募记?,設(shè)定完成日期,制定具體的計劃。

  ④安排跟進,設(shè)立獎勵。

  法則十:當日事當日畢

  制定每日的工作時間表,每天都將目標、結(jié)果日清日新。

  法則十一:善用零散時間

 ?、俚嗡珊?,用“分鐘”來計算時間的人,比用“小時”來計算的時間的人,時間多59倍。

 ?、诹闵⒌臅r間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時,就可以學(xué)習(xí)、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計劃下一個行動等等。

 ?、蹧]有利用不了的時間,只有自己不利用的時間。

  法則十二:利用節(jié)省時間的工具

 ?、匐娫?、電子郵件、傳真、語音系統(tǒng)、電腦等。

 ?、谑褂秒娫挄r應(yīng)開門見山,長話短說;打電話前應(yīng)先列出講話要點,以免遺漏。

  ③需要向一個以上的人傳遞信息時,應(yīng)采用電子郵件,以避免重復(fù)浪費時間。

 ?、芴岣呤褂萌粘k娔X軟件的技巧。

  法則十三:高效的閱讀法

 ?、儆心康牡亻喿x。

 ?、诳焖俾宰x和重點詳讀相結(jié)合。

  ③歸納要點,在書上標記或記筆記。

 ?、芮屑芍鹱珠喿x。

 ?、莺喕k公室的傳閱資料。

  法則十四:高質(zhì)高效的睡眠

  ①培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力。

  ②注重睡眠質(zhì)量,不要只注重時間長短。

 ?、劾冒滋焖查g睡眠,保持旺盛精力。

 ?、苄睦碛?xùn)練,自我暗示與身心放松。

  法則十五:終生學(xué)習(xí)

  通過學(xué)習(xí)提高本身的技能是提高效率的捷徑。

 ?、匍L期自學(xué),定期參加各種研討會。

  ②多方面搜集與專業(yè)有關(guān)的信息,更新自己的知識結(jié)構(gòu)

 ?、垧B(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  時間管理是一種習(xí)慣,也是一種心態(tài)。

  舉凡有成就的管理人都有四個共通的特性,即①明確的目標,②積極的態(tài)度,③自我激勵,④良好的時間管理。做好時間管理,亦就是做對的事情,把事情做對。

  時間管理是一種習(xí)慣,也是一種心態(tài)!

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