學(xué)霸學(xué)習(xí)作息時間安排表
大家都知道一樣米養(yǎng)百樣人，同為高三學(xué)生身份，有的學(xué)校的學(xué)子披星戴月卻事倍功半，有的則是穩(wěn)當(dāng)前進(jìn)一路過關(guān)斬將。清華大學(xué)等國家名牌大學(xué)，是近代以來名師大家普遍公認(rèn)的優(yōu)秀學(xué)府，培養(yǎng)出了一個個優(yōu)秀的國家棟梁和民族未來。小編選取了幾位有志考取此等優(yōu)良大學(xué)，抑或本身即是重點(diǎn)大學(xué)學(xué)霸的日常時間作息表，希望能為許多期盼提升自己，卻又苦于不知如何安排時間的同學(xué)們提供合適的參考。祝福正堅強(qiáng)跋涉在漫長的學(xué)習(xí)之路上的各位有志青年，能更早一步邁上更高的階層，塑造更好的自我。
(一)人大學(xué)霸的高三沖刺時間表
6:25準(zhǔn)時起床
首先是每天早上6:25準(zhǔn)時起床，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學(xué)，到了學(xué)校一般是7:00。然后拿出英語書來讀，上完早自習(xí)到了7:30開始上正課。當(dāng)然是認(rèn)認(rèn)真真聽課，認(rèn)認(rèn)真真做好筆記。
?。?課間時間
聽完一節(jié)課干什么呢?趴在桌子上睡覺。
我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時，不然就渾身沒勁。并且在上大學(xué)以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補(bǔ)瞌睡，下節(jié)課才能保證集中注意力。有的時候從七點(diǎn)鐘進(jìn)教室到中午11:45放學(xué)就一直坐在座位上沒有挪過地方。
２.中午下課
到了11:45的時候，老師一宣布下課，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。
為什么叫“搶飯”?因為學(xué)校人多，你要是稍微遲鈍一點(diǎn)就要排上長隊等上半天。為了節(jié)約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢?我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時事政治。
?。?吃完午飯
吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的物理筆記拿出來看一下，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因為這樣才能記得牢。
卡耐基在他的《人性的弱點(diǎn)》里說“一樣知識只有被運(yùn)用過才能記得牢?！北热缬械挠⑽膯卧~你死活記不住它是什么意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。
這一點(diǎn)對物理尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之后，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運(yùn)用過，當(dāng)然記不牢。
４.午休前
我每天中午把物理復(fù)習(xí)完之后，差不多到了一點(diǎn)，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認(rèn)識的十多位各省狀元并跟他們交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗以后，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。
我們班原來有很多同學(xué)喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結(jié)果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當(dāng)然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。
５.午休后
睡到14:15，我的電子鬧表又會十分準(zhǔn)時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經(jīng)常睡不著，因為腦子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，后來想了一個辦法，就是聽英語磁盤，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關(guān)系。有的同學(xué)愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。
?。?下午上課
來到學(xué)校，上課。跟上午的一樣，也是認(rèn)真聽課，認(rèn)真做好筆記。到了下午5:40下課又端著飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來復(fù)習(xí)英語，首先是把老師講課的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，再拿一本資料書出來把相應(yīng)的部分做了。我在做英語題的時候有個習(xí)慣，特別是單選題，拿不準(zhǔn)的就在題號前打個勾，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對，實際上大部分拿不準(zhǔn)的題都做對了的，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準(zhǔn)，所以還要再研究一番，我為什么做對了。
當(dāng)然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發(fā)現(xiàn)還不會，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點(diǎn)做有兩個記號的，再不會就再加一個標(biāo)記，如此往復(fù)。
?。?晚自習(xí)
英語看到19:20，然后就去上晚自習(xí)。晚自習(xí)首先要把老師布置的作業(yè)做完，不過一般作業(yè)我都早在晚自習(xí)之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那么我晚自習(xí)做什么呢?做卷子，主要是物理卷子和英語卷子。從19:30到21:30兩個小時，正好可以做一張，英語和物理輪著做，今天物理，明天英語，后天物理……
８.晚自習(xí)下課后
晚自習(xí)下課后就回家，回家之后吃個方便面或者其他食物，吃完之后就開始我晚上的學(xué)習(xí)。這一段時間我主要復(fù)習(xí)政治歷史。
(二)清華學(xué)霸的時間沖刺表
5:00-5:30
起床，洗漱半小時
5:30-6:00
從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時間
6:00-6:30
教室自習(xí)讀英語文章或者單詞
6:30-7:00
背語文詩歌或者美文
7:00-7:45
吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費(fèi)任何時間
7:45-8:00
休息
8:00-8:45
第一節(jié)課
8:45-8:55
課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)。
8:55-9:40
第二節(jié)課
9:40-10:10
跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10:10-10:55
第三節(jié)課
10:55-11:05
課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容
11:05-11:50
第四節(jié)
11:50-12:40
去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
12:40-1:40
睡午覺，睡好覺一下午有精神
1:40-2:00
去教室的路上
2:00-2:45
下午第一節(jié)課
2:45-2:55
課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲(學(xué)習(xí)上的小游戲，你都不需要休息的嘛)
2:55-3:40
下午第二節(jié)課
3:40-4:00
課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒樱潘梢幌伦约旱男那?/p>
4:00-4:45
下午第三節(jié)課
4:45-4:55
課間休息期間可以看會書
4:55-5:40
下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)
5:40-6:20
下午吃飯時間，休息時間
6:20-7:00
晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
7:00-7:50
理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點(diǎn)
8:00-8:50
數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
9:00-10:30
這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。
10:00---
整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床記憶力比較好(有的是晚上，那就根據(jù)自己的實際情況來么)，所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學(xué)的知識點(diǎn)的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功。
臺灣歌手張信哲的名曲《愛就一個字》里面有一句歌詞叫做“付出永遠(yuǎn)不會太遲”，其實也是這個意思。不要以為還有一年，還有半年，就肯定來不及了，沒有的事。
完全來得及，但是，這個“來得及”必須要有一個條件，就是你比別人加倍的抓緊時間，加倍的努力才有可能來得及。因為你以前沒有好好學(xué)，落后了，別人以前比你用功，所以學(xué)的比你好，你要迎頭趕上，就必須把一年當(dāng)作三年用，這樣對你很公平，對別人也很公平。
時間對每個人都是公平的，一天24個小時，要學(xué)習(xí)、要吃飯、要睡覺，也要適當(dāng)?shù)男菹?。如何安排就是個技術(shù)活，愿上面分享的這些時間表可以給您參考借鑒，找到適合自己的那條路!同學(xué)，加油吧!奮斗吧!為了自己美好的未來，為了以后不讓父母那么操勞。加油!!!