2023高三學(xué)生高效管理時(shí)間方法介紹

　　高三的莘莘學(xué)子請(qǐng)你們看過來，時(shí)間是抓不住的，但我們可以擠擠，對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理，高三學(xué)生時(shí)間管理絕對(duì)不能盲目!那該如何合理地安排時(shí)間呢?這樣安排可以最大化利用時(shí)間!

　　一、時(shí)間安排

　　根據(jù)可用時(shí)間的長(zhǎng)短，我們將可以計(jì)劃的時(shí)間分類。(不可以計(jì)劃的時(shí)間，指上課、睡覺、吃飯等等必須占用的時(shí)間。)

　　1. 長(zhǎng)時(shí)間+有精力=黃金時(shí)間

　　在比較長(zhǎng)的時(shí)間里擁有比較充足的精力，這種時(shí)間段就是“黃金時(shí)間”，非常適合進(jìn)行重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，包括對(duì)知識(shí)的吸收、難題的研究、系統(tǒng)的訓(xùn)練等等。 黃金時(shí)間不可浪費(fèi)，應(yīng)當(dāng)充分利用起來，這個(gè)時(shí)間段是高效學(xué)習(xí)的重要時(shí)機(jī)。

　　2. 短時(shí)間+有精力=積累時(shí)間

　　這個(gè)時(shí)間段雖然精力充沛，但時(shí)間比較短，因此可以安排來進(jìn)行背單詞、背誦語文篇目、“過一遍”知識(shí)點(diǎn)、整理筆記等等需要長(zhǎng)期鞏固，消耗碎片化時(shí)間的事。

　　3. 長(zhǎng)時(shí)間+沒精力=機(jī)械時(shí)間

　　這樣的時(shí)間雖然長(zhǎng)，但是由于精神疲憊，學(xué)習(xí)效率低下，內(nèi)容無法有效吸收。因此適合進(jìn)行機(jī)械的工作。比如抄寫概念/知識(shí)點(diǎn)/單詞，練外語聽說(鍛煉語感)、做階段性總結(jié)和計(jì)劃等等。

　　4. 短時(shí)間+沒精力=休整時(shí)間

　　既沒精力也沒時(shí)間，做任何事都沒有效率，所以應(yīng)該作為一個(gè)休整時(shí)間，進(jìn)行總結(jié)和反思，或者適當(dāng)?shù)貖蕵泛托菹ⅲ@樣能給接下來的學(xué)習(xí)儲(chǔ)備精力。

　　二、事情分類

　　對(duì)于高中備考學(xué)生來說，需要鞏固和復(fù)習(xí)的知識(shí)太多，并非一朝一夕能夠完成的。時(shí)間是永遠(yuǎn)不夠的，書是永遠(yuǎn)讀不完的，所有一定要將事情分輕重緩急進(jìn)行安排。

　　1.時(shí)間緊迫+重要=立馬要做

　　比如應(yīng)對(duì)下節(jié)課的測(cè)驗(yàn)、次日的學(xué)科考試等，這就需要當(dāng)下立刻著手做考試準(zhǔn)備。

　　2.時(shí)間緊迫+不重要=考慮去做

　　時(shí)間緊迫，但相對(duì)來說并不那么重要的事情，就要根據(jù)事情本身的重要性和時(shí)間期限考慮是否納入計(jì)劃。比如學(xué)校的活動(dòng)通知等等。

　　3. 時(shí)間不緊迫+重要=計(jì)劃去做

　　有些學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)時(shí)間的積累。雖然在短期看到不成效，但是是不可或缺的備考部分，比如背單詞、練習(xí)口語、背誦知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)歸納和整理等等。

　　4. 時(shí)間不緊迫+不重要=暫時(shí)擱置

　　這一類事情在現(xiàn)階段來說，既不緊急也不重要，比如打游戲升級(jí)、旅行等等完全可以暫時(shí)擱置，將時(shí)間騰出來放在備考上，等到高考結(jié)束后再去進(jìn)行。

　　看完這兩點(diǎn)，想必大家已經(jīng)將計(jì)劃所需的兩個(gè)因素：時(shí)間和事情理清了。 那么計(jì)劃需要根據(jù)個(gè)人的時(shí)間情況、學(xué)習(xí)效率和學(xué)科掌握水平等來制訂。由于大家的作息、習(xí)慣、環(huán)境、水平等各方面均有差異，因此具體如何安排細(xì)化，同學(xué)們要自己“私人定制”了。

　　三、注意事項(xiàng)

　　1.計(jì)劃要合理。

　　一部分學(xué)生非常重視學(xué)習(xí)，因此除了吃飯、睡覺，其余時(shí)間都用學(xué)習(xí)排滿。這種計(jì)劃“看著很完美”，實(shí)際上根本做不到。 每個(gè)人的精力有限，過于繁重的學(xué)習(xí)計(jì)劃只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生為了趕進(jìn)度疲于奔命，又因?yàn)闆]有休整，效率逐漸降低更達(dá)不到計(jì)劃目標(biāo)，慢慢消磨了積極性; 另一部分同學(xué)則過于放松，沒有目標(biāo)，制定計(jì)劃很籠統(tǒng)“走形式”，鉆空子玩，然后根據(jù)計(jì)劃進(jìn)度，自我安慰。

　　2.有明確的目標(biāo)。

　　根據(jù)需求，設(shè)定目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)，制訂計(jì)劃。比如：考生詞匯量比較差，所以定下掌握三千單詞的目標(biāo)，細(xì)化到每個(gè)月、每周、每天需要掌握多少單詞等等。 這樣就可以很清晰地看到計(jì)劃時(shí)間里，付出能夠得到什么，是否為我所用。更會(huì)激發(fā)學(xué)生的成就感和積極性。

　　3.計(jì)劃要與老師的教學(xué)計(jì)劃相結(jié)合。

　　尤其在高三階段，學(xué)校老師會(huì)根據(jù)教學(xué)計(jì)劃對(duì)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)備考的指導(dǎo)。此時(shí)，學(xué)生的計(jì)劃應(yīng)該和老師的教學(xué)計(jì)劃有所呼應(yīng)，不相沖突才能達(dá)到效果。 假如老師在校復(fù)習(xí)A模塊，學(xué)生自己在家復(fù)習(xí)B模塊，那么這樣“貪多嚼不爛”，往往會(huì)造成混淆、分心、效率低等問題，造成兩個(gè)模塊的內(nèi)容都沒有復(fù)習(xí)好。

　　4. 計(jì)劃要認(rèn)真執(zhí)行。

　　計(jì)劃再好，執(zhí)行不好也是沒有意義的。坐在桌前，魂飛窗外。消磨完時(shí)間，自欺欺人，這種做法是不可取的。學(xué)習(xí)是為自己而學(xué)，因此完成計(jì)劃要有足夠的自覺和精力。

　　時(shí)間安排合理，學(xué)習(xí)成績(jī)才能夠快速提升!同樣的時(shí)間里，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)到更多的內(nèi)容，鞏固更多的知識(shí)，這樣的效率一定會(huì)為你沖刺助力!