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高中生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理的作文

時(shí)間: 鞏詩(shī)821237 分享

  時(shí)間管理是一個(gè)比較大的話題,對(duì)于在校的中小學(xué)生來說,時(shí)間管理就是高效地利用有限的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。小學(xué)生年齡比較小,自我約束力也比較差,他們對(duì)時(shí)間管理沒什么概念是可以理解的。

  大部分十幾歲的初中生也是比較貪玩,他們可以在老師和家長(zhǎng)的敦促下萌發(fā)出一些時(shí)間管理的念頭;對(duì)于將要接受成年禮儀式的高中生,如果再?zèng)]有一點(diǎn)自主的時(shí)間管理意識(shí),那將是一件非常危險(xiǎn)的事情了。這絕不是什么危言聳聽的話,因?yàn)闀r(shí)間管理將陪伴人的一生,如果在青年時(shí)期沒有養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,對(duì)于今后的學(xué)習(xí)、工作是非常不利的。

  每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的,有的同學(xué)通過高中三年的學(xué)習(xí),最終可以步入理想的大學(xué)校園,而有的同學(xué)卻只落得個(gè)名落孫山,多數(shù)人的智力相差無幾,而時(shí)間管理的差距卻可以造就完全不同的人生。對(duì)于一個(gè)高中生,在短期內(nèi)提升智力基本是不太可能的了,但任何人都可以在短期內(nèi)提升自己的時(shí)間管理意識(shí),從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的跨越。下面和大家分享一下提升時(shí)間管理方面的經(jīng)驗(yàn)。

  也許大家會(huì)覺得“時(shí)間管理”聽起來比較抽象,下面我給大家講一個(gè)發(fā)生在我身邊的實(shí)實(shí)在在又非常典型的例子。

  六年前,我家親戚的小孩以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了一所高中,第一次期中考試他是班里倒數(shù)第三名,正數(shù)第65名,他和家長(zhǎng)都非常著急,親戚帶著孩子找到了我。通過和小孩的交談,我了解到,這個(gè)孩子非常有上進(jìn)心,學(xué)習(xí)也比較努力,只是他有個(gè)做事拖拉的毛病,并且有點(diǎn)過于“執(zhí)著”,比如晚自習(xí)(親戚是河北的,孩子高中住校)有一道數(shù)學(xué)題沒做出來,就坐在那苦思冥想,結(jié)果其他科目都沒有時(shí)間去溫習(xí)了。了解到這些后,我給親戚的小孩提了個(gè)建議。

  我問他:你想不想在期末考試中的排名有所提升?

  孩子說:想,做夢(mèng)都想。倒數(shù)第三的滋味簡(jiǎn)直就是煎熬。

  我接著問:你現(xiàn)在一共有九科,假如其中一科得滿分,而其他八科不及格,能提升名次嗎?

  孩子說:肯定不行啊。

  我繼續(xù)說:是啊,那你應(yīng)該怎樣分配你的時(shí)間呢?

  孩子面帶難色,反問我:我應(yīng)該給各科平均分配時(shí)間嗎?

  我給他分析:你高考的時(shí)候必考語(yǔ)數(shù)外,理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過會(huì)考,而且不管你以后選擇文科還是理科,多學(xué)一些知識(shí)總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的課余時(shí)間。因?yàn)樯险n的時(shí)間不歸你自己支配,所以你要學(xué)會(huì)自己把握課余時(shí)間。合理分配時(shí)間,并不是要你給每一科平均分配時(shí)間。有些科目分配多一些,有些科目少一些;有些科目適合早上學(xué),有些科目適合晚上學(xué)。具體到每周的每天你有多少課余時(shí)間,怎么分配這些都由你自己計(jì)劃,計(jì)劃好了,就要執(zhí)行下去。我建議你把計(jì)劃具體到分鐘,比如周一晚自習(xí)有2個(gè)小時(shí),給數(shù)學(xué)40分鐘,英語(yǔ)30分鐘,語(yǔ)文20分鐘,等等 高中數(shù)學(xué)。到時(shí)間了一定要換下一科目。

  孩子當(dāng)時(shí)似乎有點(diǎn)驚訝,后來他告訴我,原來時(shí)間還可以這么利用。盡管當(dāng)時(shí)他對(duì)我的建議半信半疑,但他還是照做了,結(jié)果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進(jìn)了56名,班主任讓他給同學(xué)介紹進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn),后來又在全校師生前演講,這讓他成為了當(dāng)時(shí)學(xué)校的小明星,風(fēng)頭蓋過了年級(jí)第一名。后來每次考試他都是學(xué)校里前五名,最終以優(yōu)異成績(jī)考入人民大學(xué),現(xiàn)在在讀研究生。

  我給各位高中生及家長(zhǎng)分享這個(gè)多年前的小故事,就是想告訴大家,智力因素并不是阻撓人邁向成功的第一大障礙,只要大家提高時(shí)間管理意識(shí),在有限的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率,每個(gè)人都可以超越過去的自己。

  高中生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理,我給大家以下建議:找出影響自己學(xué)習(xí)的因素;按照自己的水平,做好每個(gè)月、每一周、每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃;嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃;學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃。

  小貼士:一天中四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期

  第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住,大聲念上幾遍,也會(huì)有利于記憶。

  第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期:上午8點(diǎn)至10點(diǎn),人的精力充沛,大腦易興奮,嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng),此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī),應(yīng)充分利用。

  第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期:下午6點(diǎn)至8點(diǎn),也是用腦的最佳時(shí)刻,不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西,加深印象,分門別類歸納整理,也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

  第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期:入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來加深印象,特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不易遺忘。

  轉(zhuǎn)載自:新浪博客虞水洪的微博

  如何成功做好高中學(xué)習(xí)第一步:掌握科學(xué)方法

  新學(xué)期已經(jīng)開始10多天了,不少?gòu)某踔猩敫咧械耐瑢W(xué)雖然進(jìn)入了自己理想的高中就讀,但面對(duì)新的教材、新的學(xué)習(xí)內(nèi)容仍然感到不適應(yīng)。對(duì)于這些高一新生而言,解決好初高中銜接問題,盡快步入高中學(xué)習(xí)正軌,是當(dāng)務(wù)之急。

  高一是中學(xué)階段承前啟后的重要時(shí)期,對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的高一新生而言,能否盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)很關(guān)鍵,適應(yīng)得好則能為高考打下好的基礎(chǔ) 高三;適應(yīng)得不好就會(huì)讓自己陷入被動(dòng)。那么,高一新生究竟該如何邁好高中學(xué)習(xí)的第一步呢?辛集中學(xué)的曹保順老師說,高一新生想盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí),步入學(xué)習(xí)正軌,首先應(yīng)了解高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn),并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)能力自我提高。

  了解高中學(xué)習(xí)特點(diǎn)

  高中學(xué)習(xí)與初中相比具有以下三個(gè)特點(diǎn)???

  知識(shí)量大,難度大?!案咧虚_設(shè)的各門學(xué)科雖和初中差不多,但每一門學(xué)科的知識(shí)量比初中要增加若干。如數(shù)學(xué)要學(xué)習(xí)立體幾何、解析幾何等?!辈芾蠋熣f,高中是學(xué)生求學(xué)階段獲取大量基礎(chǔ)知識(shí)的重要階段,每一學(xué)期所學(xué)內(nèi)容的容量都很大。高中學(xué)習(xí)難度大主要表現(xiàn)在初中和高中知識(shí)上有些跨度,這一跨度不可能細(xì)嚼慢咽,因而對(duì)把握知識(shí)帶來一定困難,而且高中所學(xué)知識(shí)的抽象概括性比初中高得多。

  進(jìn)度快,綜合性強(qiáng)。高中學(xué)習(xí)的難度還在于學(xué)習(xí)進(jìn)度快,如果跟不上進(jìn)度,往往出現(xiàn)“消化不良”或“負(fù)債”現(xiàn)象。學(xué)習(xí)的綜合性強(qiáng),要解決一個(gè)問題,往往需要綜合應(yīng)用各科知識(shí)。

  能力要求高。高中學(xué)習(xí)要求同學(xué)們具備觀察能力、表達(dá)能力等,特別是應(yīng)具備分析綜合能力、抽象思維能力、自學(xué)能力。同學(xué)們要理解概念、法則的本質(zhì),

  形成某種理念、方法,才能把知識(shí)學(xué)到手?!案咧薪虒W(xué)對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)較為放手,不可能像初中那么具體地要求大家每個(gè)環(huán)節(jié)怎樣做,而是要求同學(xué)們能獨(dú)立完成各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù),如預(yù)習(xí)、聽講、記筆記、課后復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、單元小結(jié)、考后分析等,這時(shí)同學(xué)們的自理能力、學(xué)習(xí)能力就很重要,大家應(yīng)尋找適合自己學(xué)習(xí)的方式方法。如果不了解這些,還是用初中老一套辦法學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)成績(jī)自然會(huì)下降?!?/p>

  主動(dòng)預(yù)習(xí)有效復(fù)習(xí)

  “初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主,而高中階段學(xué)科知識(shí)交叉多、綜合性強(qiáng),以理解和應(yīng)用為主,要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力。在高中階段,不能只局限于知識(shí)的學(xué)習(xí),而要重視觀察、思維、分析、閱讀、動(dòng)手等能力的培養(yǎng)?!辈芾蠋熣f,要盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí),同學(xué)們必須在了解高中學(xué)習(xí)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,應(yīng)做到主動(dòng)預(yù)習(xí)、正確聽課、有效復(fù)習(xí)。

  主動(dòng)預(yù)習(xí)。在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

  正確聽課。聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑。為提高課堂效率,聽課時(shí)應(yīng)保持精力旺盛,頭腦清醒,這是學(xué)好知識(shí)的前提條件。課堂上,集中注意力十分關(guān)鍵,不要思想開小差。在老師講解時(shí),應(yīng)做到認(rèn)真觀察、積極思考。有的同學(xué)聽課時(shí),往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,這是錯(cuò)誤的。開頭,往往寥寥數(shù)語(yǔ),但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí),聽課中還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。聽課時(shí),應(yīng)做好課堂筆記。俗語(yǔ)說,好記憶不如爛筆頭,為了充分理解和消化,必須記筆記。做筆記時(shí),充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作,可幫助學(xué)習(xí)、記憶。

  有效復(fù)習(xí)。高中復(fù)習(xí)在于平時(shí),考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)可這樣進(jìn)行:課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍;精讀教材,對(duì)教材理解得越透,掌握得越牢,學(xué)習(xí)效率也就自然提高了;整理筆記;看參考書,這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法;補(bǔ)缺補(bǔ)漏,系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu);循環(huán)復(fù)習(xí),將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙,在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí),這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。

  培養(yǎng)各種能力自我提高

  曹老師說,適應(yīng)高中學(xué)習(xí),同學(xué)們平時(shí)還應(yīng)注重培養(yǎng)自己的各種能力,最主要的是培養(yǎng)自己的觀察能力、思維能力、想像能力和自學(xué)能力。

  觀察能力:觀察是掌握知識(shí),搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),也是成才的必要條件。觀察時(shí),應(yīng)明確目的,靈活應(yīng)用各種觀察法,如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。思維能力:主要包括學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí),練好基本功;提高語(yǔ)言表達(dá)能力;掌握思維的基本方法;提高自己的思維品質(zhì);養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣等。想像能力:提高想像能力應(yīng)學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn);學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫;開拓思路,研究假設(shè);學(xué)好立體幾何發(fā)揮空間想像力;參與創(chuàng)造活動(dòng)。自學(xué)能力:學(xué)會(huì)用自己的頭腦主動(dòng)獲得知識(shí)?!皬某踔猩敫咧?,所有的同學(xué)都有一個(gè)逐步適應(yīng)的過程?!辈芾蠋熣f,同學(xué)們面對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)方式,一開始的不適應(yīng)是正常的。這時(shí)最重要的是保持一顆平常心,冷靜、按部就班、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí),這樣才可以使自己不陷入莫名的緊張、焦慮狀態(tài)之中,才可以使自己以良好的心態(tài)邁開高中學(xué)習(xí)的第一步。(記者/呂海波)

  方法指導(dǎo):數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的誤區(qū)

  誤區(qū)一:課上聽懂知識(shí)就掌握了

  在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中,常常出現(xiàn)這種現(xiàn)象,學(xué)生在課堂上聽懂了,但課后解題特別是遇到新題型時(shí)便無所適從。這就說明上課聽懂是一回事,而達(dá)到能應(yīng)用知識(shí)解決問題是另一回事。波里亞說得好:“教師在課堂上講什么當(dāng)然重要,然而學(xué)生想什么更是千百倍的重要?!?/p>

  教師所舉例題是范例也是思維訓(xùn)練的手段,作為學(xué)生不應(yīng)該只學(xué)會(huì)題中的知識(shí),更要學(xué)會(huì)領(lǐng)悟出解題思路與技巧,以及蘊(yùn)藏其中的數(shù)學(xué)思想方法。

  對(duì)策一:自己重做一遍例題。

  對(duì)策二:?jiǎn)栕约海簽槭裁催@樣思考問題?

  對(duì)策三:條件、結(jié)論換一下行嗎?

  對(duì)策四:有其他結(jié)論嗎?

  對(duì)策五:我能得到什么解題規(guī)律?

  誤區(qū)二:多做題目總能遇到考試題

  有這種想法的人總會(huì)感到失望。每一份綜合試卷,出卷人總要避免考舊題、陳題,盡量從新的角度 高中學(xué)習(xí)方法,新的層面上設(shè)計(jì)問題。但是考查的知識(shí)點(diǎn)和數(shù)學(xué)思想方法是恒久不變的。所以多做題,不會(huì)碰巧和考題零距離親密接觸,反而會(huì)把自己陷入無邊無際的題海之中。解決問題的辦法是從知識(shí)點(diǎn)和思想方法的角度分別對(duì)所解題目進(jìn)行歸類,總結(jié)解題經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),確認(rèn)自己是否真正掌握并確認(rèn)復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。

  對(duì)策一:讓自己花點(diǎn)時(shí)間整理最近解題的題型與思路。

  對(duì)策二:這道題和以前的某一題差不多嗎?

  對(duì)策三:此題的知識(shí)點(diǎn)我是否熟悉了?

  對(duì)策四:最近有哪幾題的圖形相近?能否歸類?

  對(duì)策五:這一題的解題思想在以前題目中也用到了,讓我把它們找出來!

  誤區(qū)三 鉆研難題基礎(chǔ)題就簡(jiǎn)單了

  有一個(gè)學(xué)生曾對(duì)我說:“我喜歡做難題,鉆研數(shù)學(xué)難題能讓我感到思維中的快樂,簡(jiǎn)單的題目沒有什么意思?!睉?yīng)該說這位同學(xué)已經(jīng)體會(huì)到了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的快樂,他對(duì)數(shù)學(xué)開始有自己的理解,可是奇怪的是他的數(shù)學(xué)成績(jī)總達(dá)不到滿意的高分,考完試后他總是后悔有一些地方不細(xì)心或沒注意。其實(shí)這也在一定程度上反映出我們數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的浮躁?duì)顩r,老師愛講難題、綜合題,學(xué)生想做綜合題、難題,在忽視基礎(chǔ)的同時(shí),迷失了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方向。

  對(duì)策一:告訴自己數(shù)學(xué)思維不等于復(fù)雜思維,數(shù)學(xué)的美往往體現(xiàn)在一些小題目中。

  對(duì)策二:“簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單”在平常題中體會(huì)數(shù)學(xué)思維的樂趣。

  對(duì)策三:“一滴朝露也能折射出太陽(yáng)的光輝?!弊屛覐幕A(chǔ)題中找到綜合題的影子。

  對(duì)策四:這道題真的簡(jiǎn)單嗎?

  對(duì)策五:我是一名優(yōu)秀的學(xué)生,我能在平凡中體現(xiàn)出我的優(yōu)秀。

  誤區(qū)四 思想有點(diǎn)高不可攀

  一談到數(shù)學(xué)思想方法,有些學(xué)生會(huì)認(rèn)為深不可測(cè)、高不可攀。其實(shí)每一道數(shù)學(xué)題之中都包含著數(shù)學(xué)思想方法,例如把分式方程化為整式方程就應(yīng)用了轉(zhuǎn)化思想,列方程解應(yīng)用題體現(xiàn)了方程思想,平面直角坐標(biāo)系中圖象與解析式反映了數(shù)形結(jié)合思想,圖形的翻折與旋轉(zhuǎn)則表現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)變換思想等等。數(shù)學(xué)思想方法是指導(dǎo)解題的十分重要的方針,有利于培養(yǎng)學(xué)生思維的廣闊性、深刻性、靈活性和組織性。在初三數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)過程中,自己不妨把圖形動(dòng)一動(dòng)、變一變,把條件和結(jié)論作一些其它方面的聯(lián)想,數(shù)學(xué)化地思考問題。中考題的壓軸題往往是在串聯(lián)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)考查學(xué)生猜想與探究、函數(shù)與運(yùn)動(dòng)、變換與分類等能力,這在能力層面上提出了較高的要求。

  對(duì)策一:數(shù)學(xué)思想方法并不神秘,它蘊(yùn)藏在題目之中。

  對(duì)策二:了解一些數(shù)學(xué)思想,找到幾道典型題。

  對(duì)策三:解題完畢問自己“我運(yùn)用了什么數(shù)學(xué)思想方法”?

  對(duì)策四:解題前問自己從什么角度去思考?(方程角度、運(yùn)動(dòng)角度、函數(shù)角度、分類討論角度等)

  對(duì)策五:請(qǐng)老師介紹一些數(shù)學(xué)思想方法。

  高一必讀:有效提高成績(jī)的“錯(cuò)題本”小工具

  “錯(cuò)題本”是指中小學(xué)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,把自己做過的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯(cuò)題整理成冊(cè),便于找出自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié),使得學(xué)習(xí)重點(diǎn)突出、學(xué)習(xí)更加有針對(duì)性、進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)成績(jī)。在“錯(cuò)題本”使用過程中,有的學(xué)生不僅僅整理自己做錯(cuò)習(xí)題,同時(shí)還把“容易出錯(cuò)題”、“難點(diǎn)題”、“典型題”、“好題”等,一并整理出來,稱作“好題本”。

  一:錯(cuò)題本的建立

  首先,在建立“錯(cuò)題本”之前,我們需要搞清楚“錯(cuò)題本”的作用。說寬泛點(diǎn),是一種能夠提高學(xué)習(xí)效率、提升學(xué)習(xí)質(zhì)量、夯實(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、創(chuàng)造優(yōu)秀成績(jī)的重要手段。而很多同學(xué)并沒有引起重視,其實(shí),是對(duì)“錯(cuò)題本”理解有誤區(qū),“錯(cuò)題本”上不一定只是“錯(cuò)題”,它應(yīng)該包括“錯(cuò)題”“容易出錯(cuò)題”“難點(diǎn)題”“典型題”等,應(yīng)該是對(duì)知識(shí)的梳理,是重點(diǎn)尤其是難點(diǎn)、精點(diǎn)的集合,是系統(tǒng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的重點(diǎn)解析,使得學(xué)習(xí)重點(diǎn)更突出、復(fù)習(xí)更具針對(duì)性、學(xué)習(xí)更有高效性。

  一位就讀人大附,且學(xué)習(xí)一直非常優(yōu)秀的同學(xué)告訴筆者,“錯(cuò)題本”確實(shí)是一種有效的學(xué)習(xí)方法:

  1、“錯(cuò)題本”是自身錯(cuò)誤的系統(tǒng)匯總。當(dāng)把錯(cuò)誤匯總在一起的時(shí)候,就會(huì)很容易看出其中的規(guī)律性。

  2、“錯(cuò)題本”能改變學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤的態(tài)度,對(duì)待錯(cuò)題的態(tài)度是減少錯(cuò)題的關(guān)鍵。錯(cuò)誤是寶貝,因?yàn)殄e(cuò)誤才能使學(xué)生知道自己的不足,而不能因?yàn)殄e(cuò)題少或錯(cuò)誤的原因簡(jiǎn)單而忽視它。一個(gè)錯(cuò)誤實(shí)際就是一個(gè)盲點(diǎn)。如果對(duì)待錯(cuò)誤的態(tài)度不積極,或者缺乏理想的方式解決錯(cuò)誤,錯(cuò)誤會(huì)在任何可能的時(shí)候發(fā)生,而且會(huì)經(jīng)常重復(fù)發(fā)生。對(duì)待錯(cuò)誤一定要“善待”、“嚴(yán)逮”。

  3、“錯(cuò)題本”能改掉馬馬虎虎的壞習(xí)慣。學(xué)生會(huì)因?yàn)榕鲁e(cuò)題或錯(cuò)題太多沒面子,而小心翼翼的做作業(yè),不在馬馬虎虎了。

  二:錯(cuò)題本的使用

  明確了“錯(cuò)題本”的作用和好處,相信很多同學(xué)都會(huì)有立刻建立自己的“錯(cuò)誤小檔案”的沖動(dòng)了。先別著急,咱們先了解下,如果建立好了“錯(cuò)題本”,又該如何加以利用呢?我們不妨聽聽看有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)是怎么說的:

  1、經(jīng)常閱讀。之所以出錯(cuò),大多因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)不扎實(shí),所以對(duì)待錯(cuò)誤要經(jīng)?!耙娒妗?,就像“1+1=2”的問題,即使是夢(mèng)中也不會(huì)出錯(cuò)。

  2、相互交流。同學(xué)間交換“錯(cuò)題本”,互相借鑒,互有啟發(fā),在“錯(cuò)題”中淘“金”,以便共同提高。

  3、拓展功能。建議在“錯(cuò)題本”上完善幾個(gè)功能,就像模塊一樣,讓“錯(cuò)”變得非常清晰,如:標(biāo)出“概念錯(cuò)誤”“思路錯(cuò)誤”“理解錯(cuò)誤”“審題錯(cuò)誤”等錯(cuò)誤原因;標(biāo)出“錯(cuò)誤知識(shí)點(diǎn)等”;寫出答題的方法和技巧等。

  4、“錯(cuò)題本”的使用貴在堅(jiān)持,只有持之以恒才能見效。

  5、如果可以用索引的方式標(biāo)記,便于查找。

  好了,如果你看完了這些,并且對(duì)第4條信心十足的話,現(xiàn)在就去動(dòng)手建本吧!

  高中學(xué)習(xí)方法和能力培養(yǎng)

  學(xué)生進(jìn)入高中后,學(xué)習(xí)就登上了一個(gè)新臺(tái)階。新的教材、新的教學(xué)要求,在學(xué)生面前擺下一道道難關(guān)。有的學(xué)生在初中時(shí)學(xué)得蠻不錯(cuò),學(xué)習(xí)成績(jī)很好,可是到高中后,卻很不適應(yīng),聽不懂,學(xué)不會(huì),成績(jī)甚至出現(xiàn)不及格,高掛紅燈。為什么呢?就是因?yàn)闆]有根據(jù)高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)而學(xué)習(xí)。

  一、高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

  1、高中教材的特點(diǎn)

  (1)知識(shí)量增大學(xué)科門類,高中與初中差不多,但高中的知識(shí)量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識(shí)點(diǎn)約60個(gè),而高中力學(xué)知識(shí)點(diǎn)增為90個(gè)。

  (2)理論性增強(qiáng)這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解,只作定性研究,而高中則要求深人理解,作定量研究,教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運(yùn)算,而高中代數(shù)一開始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類聯(lián)系事實(shí)的內(nèi)容,高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué),馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西,比較之下更為抽象。

  (3)系統(tǒng)性增強(qiáng)高中教材由于理論性增強(qiáng),常以某些基礎(chǔ)理論為綱,根據(jù)一定的邏輯,把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個(gè)完整的知識(shí)體系。前后知識(shí)的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現(xiàn)。另外,知識(shí)結(jié)構(gòu)的形成是另一個(gè)表現(xiàn),因此高中教材知識(shí)結(jié)構(gòu)化明顯升級(jí)。

  (4)綜合性增強(qiáng) 學(xué)科間知識(shí)相互滲透,相互為用,加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計(jì)算物理題,要具備數(shù)學(xué)的函數(shù),解方程等知識(shí)技能。

  (5)能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰π枰M(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。

  2、對(duì)高中生智力發(fā)展的要求

  智力一般認(rèn)為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力,這就要求高中學(xué)生智力方面有相應(yīng)發(fā)展。

  (1)在觀察事物時(shí),要更富目的性,會(huì)更加全面和深刻,能區(qū)別出主要的和次要的,必然和偶然的現(xiàn)象;不僅要有靜態(tài)的觀察,還要有動(dòng)態(tài)的觀察;不僅有定性的研究,還要有定量的分析。

  (2)要求記憶以邏輯識(shí)記為本,力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系,進(jìn)行記憶。

  (3)運(yùn)用概念、判斷、推理來進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨(dú)立思考問題,研究問題。

  (4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問題具體化,形象化,如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習(xí),就需要發(fā)展空間想象力。

  二、高中學(xué)習(xí)的方法

  愛因斯坦有個(gè)成功的公式:a=x+y+z。a代表成功,x代表艱苦勞動(dòng),y代表正確方法,z代表少說廢話。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對(duì)于學(xué)業(yè)來說,成功也有三要素:學(xué)習(xí)成功=心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì).

  1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)

  (1)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲,對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣,正是如此,如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),如樹立遠(yuǎn)大理想;參加各種競(jìng)賽,挑戰(zhàn)強(qiáng)者,激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì),從而增強(qiáng)自信,經(jīng)受挫折,要有不甘失敗和屈辱的精神。

  (2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系,可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn),化學(xué)的變化等,容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對(duì)各門功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后,才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途,才提高學(xué)習(xí)成績(jī),所以一定要鉆進(jìn)“書海”去;把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐,激發(fā)興趣,用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問題時(shí),那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

  (3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來,防止消極情緒的滋生,可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己,是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵??刂坪图s束自己的行動(dòng),控制不需要的想法和情緒,可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來,這點(diǎn)是尤為重要的。

  2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

  (1)預(yù)習(xí)在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

  (2)聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的,那么課堂效率如何提高呢?

  a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

  b、集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。 c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

  d、充分理解、掌握方法。

  e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽課,往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,這是錯(cuò)誤的,開頭,往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

  f、做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說,好記憶不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

  g、注意和老師的交流,目光交流,提問式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  (3)作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問題時(shí),可有幾條思路,如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等,另外作業(yè)是千萬不可copy的,那樣毫無意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。

  (4)復(fù)習(xí)的方法 德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說:“必須時(shí)?;貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)…… 牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西,這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí),如何復(fù)習(xí)?

  a、課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

  b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  c、整理筆記。

  d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。

  e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏,系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。

  f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙,在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí),然后前進(jìn)…… 這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。

  總的來說,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括:課前要預(yù)習(xí),聽課易人腦。溫故才知新,歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容,要把重點(diǎn)找。問題列出來,聽課有目標(biāo)。聽課要專心,努力排干擾。扼要做筆記,動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí),回憶第一條??磿钏?,消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè),切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng),簡(jiǎn)潔又明了。

  3、發(fā)展智力,提高能力。

  (1)發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識(shí),搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),也是成才的必要條件。聰明,即耳聰目明,接聽力強(qiáng),視力強(qiáng),實(shí)指觀察力強(qiáng),掌握科學(xué)的觀察方法,要a、明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法,如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。

  (2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的,在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶,由于每個(gè)人的情況不同而無法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng),正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。

  a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過的材料再拿來識(shí)記,使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化,使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的,因此復(fù)習(xí)必須及時(shí),要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。

  b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明:相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容,記憶效果好。但也要適當(dāng)分散,因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過于集中容易發(fā)生干擾;過于分散容易發(fā)生遺忘。

  c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明:用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞,反應(yīng)敏捷,可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過長(zhǎng),神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后,反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說過:“我同時(shí)讀幾種書,因?yàn)閷Q芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦?!?因此我們必須“分配交替”地進(jìn)行記憶。

  d、另外,采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。

  (3)發(fā)展思維能力。

  a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí),練好基本功;

  b、提高語(yǔ)言表達(dá)能力;

  c、掌握思維的基本方法;

  d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習(xí));

  e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。

  (4)發(fā)展想象能力。

  a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn);

  b、學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫;

  c、開拓思路,研究假設(shè);

  d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;

  e、參與創(chuàng)造活動(dòng)。

  (5)培養(yǎng)自學(xué)能力,用自己的頭腦親自獲得知識(shí)。

  同時(shí)在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時(shí),要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時(shí)代和未來的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維,鼓勵(lì)多樣性和個(gè)性,有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。

  總之,優(yōu)化心理素質(zhì),就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);提高智力能力,就是改良攻關(guān)武器,三者是不可或缺的。

  倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船,勤奮則是輪船的馬達(dá);正確的學(xué)習(xí)方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識(shí)的海洋中園游,讓船兒載著我們駛向美好吧!

  自然地理:綜合題答題思路歸納

  如何描述地形特征:

  1.地形類型(平原、山地、丘陵、高原、盆地等)

  2.地勢(shì)起伏狀況

  3.(多種地形條件下)主要地形分布

  4.(剖面圖中)重要地形剖面特征

  影響氣溫的因素:

  1.緯度(決定因素):影響太陽(yáng)高度、晝長(zhǎng)、太陽(yáng)輻射量、氣溫日較差,年較差(低緯度地區(qū)氣溫日、年較差小于高緯度地區(qū))

  2.地形(高度、地勢(shì)):陰坡、陽(yáng)坡,不同海拔高度的山地、平原、谷地、盆地(如:谷地盆地地形熱量不易散失,高大地形對(duì)冬季風(fēng)阻擋,同緯度山地比平原日較差、年較差小等)

  3.海陸位置:海洋性強(qiáng)弱引起氣溫年較差變化

  4.洋流(暖流:增溫增濕;寒流:降溫減濕)

  5.天氣狀況(云雨多的地方氣溫日、年較差小于云雨少的地方)

  6.下墊面:地面反射率(冰雪反射率大,氣溫低);綠地氣溫日、年較差小于裸地

  7.人類活動(dòng):熱島效應(yīng)、溫室效應(yīng)等

  影響降水的因素:

  1.氣候:大氣環(huán)流(氣壓帶、風(fēng)帶、季風(fēng))

  2.地形:迎風(fēng)坡、背風(fēng)坡

  3.地勢(shì)(海拔高度):降水在一定高度達(dá)最大值

  4.海陸位置(距海遠(yuǎn)近)

  5.洋流(暖流:增溫增濕;寒流:降溫減濕)

  6.下墊面:湖泊、河流、植被覆蓋狀況

  7.人類活動(dòng);改變下墊面影響降水

  描述河流的水代特征:

  1.流量:大小、季節(jié)變化、有無斷流(取決于降水特征、雨水補(bǔ)給、河流面積大小)

  2.含沙量:取決于流域的植被狀況

  3.結(jié)冰期:有無、長(zhǎng)短

  4.水位:高低、變化特征(取決于河流補(bǔ)給類型、水利工程、湖泊調(diào)蓄作用)

  5.水能:與地形(河流落差大小,流速快慢)、氣候(降水量的多少,徑流量的大小 高中英語(yǔ),蒸發(fā)量的大小)有關(guān)

  描述河流的水系特征:

  1.長(zhǎng)度

  2.流向

  3.流域面積大小

  4.落差大小(水能)

  5.河道曲直情況

  6.支流多少

  7.河流支流排列形狀(扇形、樹枝狀)

  重點(diǎn)高中實(shí)驗(yàn)班區(qū)別于普通班的三點(diǎn)不同

  1、實(shí)驗(yàn)班生源好,學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

  北京市的重點(diǎn)高中大都采用分層次教學(xué),就是將最優(yōu)異的學(xué)生放在最好的班上,比如人大附中高中最好的班是14班,其次是13班;北大附中最好的學(xué)生進(jìn)入實(shí)驗(yàn)1班,其次2班 高一,3班等等。

  2、實(shí)驗(yàn)班配備的師資力量雄厚。

  任何一位重點(diǎn)中學(xué)的校長(zhǎng)都明白一個(gè)道理:高中不再屬于九年制義務(wù)教育的范疇,高考成績(jī)成為衡量一個(gè)學(xué)校是否實(shí)力出眾的最重要的標(biāo)準(zhǔn)。將最優(yōu)秀的高中老師和最優(yōu)異的學(xué)生結(jié)合在一起產(chǎn)生“化學(xué)效應(yīng)”,是重點(diǎn)高中保證出高考成績(jī)的最佳手段!

  3、實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生將會(huì)有更多的機(jī)會(huì)參加高中各類競(jìng)賽。

  許多重點(diǎn)中學(xué)的實(shí)驗(yàn)班,例如人大附的第一實(shí)驗(yàn)班及實(shí)驗(yàn)中學(xué)的競(jìng)賽班等都肩負(fù)著為學(xué)校摘金奪銀的重任,在這類班級(jí)就讀的學(xué)生勢(shì)必受到學(xué)校和老師的最大關(guān)注和支持。進(jìn)入實(shí)驗(yàn)班就意味著能夠參加更多的全國(guó)、全市競(jìng)賽,還能得到更多大學(xué)的加分,順利進(jìn)入名校,所以非常值得為此一搏。

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