祛斑的小妙招和食譜推薦

時(shí)間：2017-12-21 15:39:15 燕華761由分享

祛斑的小妙招和食譜推薦

　　愛美的美眉們會(huì)想著祛斑，臉上有斑點(diǎn)，即使是漂亮的臉都會(huì)讓人覺得美中不足。以下是小編收集整理的祛斑的小妙招和食譜，希望對你有幫助。

　　祛斑的小妙招

　　1、茄子汁涂抹

　　需要材料:新鮮茄子一個(gè)

　　做法:將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處，堅(jiān)持每日一次，十天就能明顯見到斑點(diǎn)淡化了很多。

　　2、黃瓜祛斑

　　需要材料:新鮮黃瓜一根

　　做法:將黃瓜洗凈，切成薄片，于每晚潔完面之后，搓擦臉部，長期堅(jiān)持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個(gè)祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。

　　3、醋水洗臉

　　需要擦臉:食醋適量

　　做法:這個(gè)方法據(jù)說十分有效，每天在洗臉時(shí)，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅(jiān)持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時(shí)還能美白細(xì)膩肌膚。

　　4、香菜湯洗面

　　需要材料:香菜

　　做法:準(zhǔn)備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅(jiān)持利用香菜湯洗面，長期堅(jiān)持能去黑斑，這個(gè)是民間妙方，感興趣的MM可以試試看。

　　5、西紅柿汁

　　需要材料:西紅柿

　　做法:將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，可適量調(diào)入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽(yù)為“維生素C的倉庫”，它含有豐富的維生素C對于防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。

　　祛斑食譜推薦

　　1、紅棗菊花粥

　　材料:紅棗50g，粳米100g，菊花15g

　　作用:紅氣色，潤膚色，祛斑美容

　　將紅棗和粳米一起清洗干凈，然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調(diào)味，直接食用即可。

　　2、蓮子薏米粥

　　材料:蓮子30g，芡實(shí)30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量作用:撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤首先在煮粥前要現(xiàn)將蓮子、芡實(shí)以及薏仁米用清水浸泡半小時(shí)，之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最后按照個(gè)人喜好加入適量蜂蜜調(diào)味即可食用。

　　3、生姜紅茶

　　材料:生姜500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g作用:祛斑美白，嫩膚細(xì)膚，撫平皺紋容顏白嫩，皮膚細(xì)滑，皺紋減少將準(zhǔn)備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝幾次哦。

　　4、銀耳櫻桃羹

　　材料:銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量

　　作用:補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛斑美白，駐顏抗衰老

　　首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘，此時(shí)冰糖已經(jīng)完全融化，之后再加入30g的櫻桃以及準(zhǔn)備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。

　　祛斑的小方法

　　1、白醋+溫水

　　先將20ML白醋準(zhǔn)備好，每天早上起來后，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最后用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅(jiān)持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點(diǎn)。

　　2、黃瓜敷面

　　黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡皮膚的溫度，幫助皮膚及時(shí)的排出積聚在毛孔里面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現(xiàn)完美。

　　3、菜湯洗臉

　　將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的色斑逐漸消除。

　　4、西瓜皮去斑

　　西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗凈，用刀剖成薄片，然后將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，令肌膚干爽潔凈，效果很好哦。

　　5、香蕉面膜

　　香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘后洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質(zhì)凈白皮膚，長期堅(jiān)持使用可使臉部皮膚變得細(xì)致。

　　6、胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

　　7、茶汁祛斑

　　茶不僅可以去黑眼圈還可以祛斑，在晚上潔面的時(shí)候，用泡好的茶汁涂在臉上，柔和的輕拍臉部，10到15分鐘后，再用清水沖洗干凈，第二天醒來你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部的斑點(diǎn)不僅消失，而且皮膚也變白皙，很有效的。

　　8、杏仁+蛋清

　　將30克杏仁研碎，與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚臨睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　9、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因?yàn)闄幟势と菀资蛊つw沉淀黑色素。

　　10、金盞花葉汁

　　金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

猜你感興趣：

祛斑的小妙招和食譜推薦