睡覺最長(zhǎng)的動(dòng)物
很多人都存在睡眠問題,為了能夠獲得理想的睡眠,他們嘗試過各種促進(jìn)睡眠的方式。相比之下,很多動(dòng)物就要幸運(yùn)得多,它們每天有超過80%的時(shí)間在夢(mèng)鄉(xiāng)中度過,堪稱動(dòng)物世界的睡神。更有趣的是,包括長(zhǎng)頸鹿在內(nèi)的一些動(dòng)物每天只需要睡幾分鐘,海豚和鯨魚在出生后的第一個(gè)月更是在“睜眼”中度過。以下為您盤點(diǎn)的是動(dòng)物世界的六大睡神,包括貓、梟猴、棕蝠和巨型犰狳在內(nèi)的動(dòng)物紛紛榜上有名。
世界上最能睡的動(dòng)物:考拉每天睡眠時(shí)間22小時(shí)
1.樹袋熊
樹袋熊又名“考拉”,是一種樹棲動(dòng)物,同時(shí)也是世界上最能睡的動(dòng)物。這種動(dòng)物只生活在澳大利亞,主要棲息在桉樹上,每天的睡眠時(shí)間達(dá)到22個(gè)小時(shí)左右。清醒的時(shí)候,它們的大部分時(shí)間也用來吃東西,可謂是一個(gè)真正意義上的大懶蟲。
雖然很多動(dòng)物每天的睡眠時(shí)間都超過12個(gè)小時(shí),但這并不意味著它們非常懶惰。實(shí)際上,它們?cè)谇逍褧r(shí)非?;钴S。睡眠時(shí),一些動(dòng)物處于半睡半醒的狀態(tài),還有一些動(dòng)物在休息時(shí)也時(shí)刻保持神智清醒。理想的睡眠是擁有健康體魄的關(guān)鍵,身體要借助睡眠進(jìn)行“自我修復(fù)”。對(duì)于人類而言,確保獲得理想睡眠非常重要。理想的睡眠能夠幫助我們緩解疲勞和壓力并消除憂慮情緒。
2.棕蝠
棕蝠每天的睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)驚人的20個(gè)小時(shí),清醒的時(shí)間只有4個(gè)小時(shí),一生之中大約有83%的時(shí)間在睡眠中度過。這種動(dòng)物睡覺時(shí)呈大頭朝下的姿勢(shì),只在夜間活動(dòng)。由于缺少食物,它們會(huì)冬眠半年時(shí)間。除了棕蝠外,樹懶每天的睡眠時(shí)間同樣達(dá)到20個(gè)小時(shí)左右。
3.巨型犰狳
巨型犰狳每天的睡眠時(shí)間在18至19個(gè)小時(shí)左右,它們?cè)谝归g最為活躍,一天的大部分時(shí)間都沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)中。科學(xué)家仍不清楚到底是什么原因?qū)е逻@種動(dòng)物如此嗜睡??赡艿脑蚴牵鼈兪且环N獨(dú)居動(dòng)物。犰狳唯一想要的事情就是躲進(jìn)洞里,呼呼大睡。除了犰狳外,老虎每天的睡眠時(shí)間也在18至19個(gè)小時(shí)左右。
4.梟猴
梟猴是真正意義上的“夜行者”,也被稱之為“夜猴”,每天的睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)17個(gè)小時(shí)左右。它們?cè)谝归g最為活躍,主要分布在中南美洲的森林地區(qū)。這種猴子長(zhǎng)著大大的褐色眼睛,幫助它們?cè)谝归g清晰地看到眼前的一切。
5.松鼠
松鼠主要以富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食物為食,這可能是它們每天睡眠時(shí)間達(dá)到14個(gè)小時(shí)左右的一個(gè)重要原因。除了松鼠外,金倉鼠和白鼬每天基本也睡這么長(zhǎng)時(shí)間。前者白天睡在洞穴里,躲避捕食者。雖然睡眠時(shí)間很長(zhǎng),但在清醒的時(shí)候,它們卻異?;钴S。它們每天的睡眠時(shí)間幾乎是我們?nèi)祟惖膬杀丁?/p>
6.貓
貓、老鼠、豬和印度豹都喜歡睡懶覺,每天的睡眠時(shí)間在12小時(shí)左右。蝙蝠、沙鼠和獅子每天的睡眠時(shí)間更長(zhǎng),達(dá)到13小時(shí)左右。也就是說,它們一生之中有多達(dá)三分之二的時(shí)間在夢(mèng)鄉(xiāng)中度過。