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保齡球的起源是什么

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保齡球的起源是什么

  保齡球(bowling),又稱地滾球,是在木板道上滾球擊柱的一種室內(nèi)運動。那么,保齡球的起源是什么?

  保齡球,英文名是bowling,又稱地滾球,它是在木板道上滾球擊柱的一種室內(nèi)運動。保齡球起源于公元3至4世紀的德國。最初,天主教徒在教堂走廊里安放木柱,用石頭滾地擊之。他們認為擊倒木柱可以為自己贖罪、消災(zāi);擊不中就應(yīng)該更加虔誠地信仰“天主”。至14世紀初,才逐漸演變成為德國民間普遍愛好的體育運動項目。

  后來,荷蘭人和德國人的后裔移居美國,便把保齡球傳到了美國。 在16世紀時,是9個瓶的游戲,數(shù)年后,演變成10個木瓶,瓶的擺設(shè)形狀也從鉆石形變成三角形。1895年,美國保齡球總會正式成立。目前,保齡球是世界上60多個國家和地區(qū)的普及運動項目之一,一千多萬人打保齡球。

  1988年的奧運會,保齡球列為表演項目。 1951年“國際保齡球聯(lián)合會”成立,第一次保齡球國際比賽是1954年于芬蘭的赫爾辛基進行的。

  保齡球要領(lǐng)

  初學(xué)者想要打好保齡球,最重要的就是要學(xué)好如何助走以及正確的出球方式,助走實際上就是由站在球道上到出球的時候所需要走的路線。通常分為三步助走,四步助走及五步助走,步伐較大的可采用比較少的步數(shù),但是也要配合自己身體的協(xié)調(diào)性以及靈活性。右手出球的人,最后把球送出時,應(yīng)該是右腳交叉在左腳的后面,左手反之。初學(xué)者要從重量輕的練起,一般用相當于身體重量10%的球。[19]

  投球步驟:首先,將右手(或左手)的拇指全部插入球孔,中指和無名指分別插到第二關(guān)節(jié)最合適,手心托著球到胸前,兩手將球拿正,身體擺正,松肩,精神集中,然后起步。四步助走較常用,以此為例,第1步先從右腳踏出,同時將球向前伸出;第2步左腳踏出,球在手上與身體約成90度;第3步右腳向前踏出時,球的位置放到后面;第4步左腳滑出時,同時將球從手里輕力送出。

  保齡球姿勢

  持球

  持球時姿勢要對,手臂要夾緊胳肢窩,確定身體、肩膀擺正,原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立,因為腿的姿勢如果半蹲,也會消耗掉能量。注意,任何彎曲的動作都會消耗能量,懂物理的人都應(yīng)知道。持球最好不要將球擺胸前,因為很多人會慣性的將球擺往后右方,球應(yīng)該持在與右肩平行的位置,再用左手拖住。如果球擺在胸前,擺球時也應(yīng)該先將球往右肩平行的位置移動,然后再做擺球的動作。

  擺球

  擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動,這個姿勢很重要,持球的位置越高、向后擺的幅度越高,球速就會越快。但是,很多人向后擺的姿勢會偏掉,要特別注意胳肢窩仍要夾緊,手仍然要伸直。

  出手

  出手時手還是一樣伸直,不可彎曲。不可用力,因為姿勢對的話,球速會自然增加

  走步

  可將走步速度變快,只是變快不要變亂,因為助走也可以加快球速

  左手

  很多人會忽略左手,所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡時速度才能發(fā)揮。走步時左手應(yīng)像老鷹展翅一樣,左手抬得越高,能量就聚集越多。注意,出手時不僅右手出力,連左手都應(yīng)出相等的力氣,不然您的姿勢會因不平衡而垮掉,出手時左手應(yīng)像后方撞。[24]

  落點

  放球時盡量不要將球騰空,不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷,放球時沒有聲音是最能打出速球的

  以上所談只適用右手出手者,如果您是左手請自己修正過來。

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