地震來(lái)了我們?cè)撊绾巫跃鹊卣饋?lái)臨時(shí)如何自救
地震災(zāi)害的最大特點(diǎn)就是使人們猝不及防，在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般只有十幾秒鐘的時(shí)間。人員傷亡主要由建筑物倒塌所造成，因此，地震發(fā)生時(shí)如何保護(hù)自己是防止傷害的關(guān)鍵。萬(wàn)一遇到地震應(yīng)該如何保護(hù)自己呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的地震來(lái)了我們自救的方法，歡迎閱讀。
地震來(lái)了我們自救的方法
當(dāng)強(qiáng)烈地震發(fā)生時(shí)，要保持清醒的頭腦。一般振動(dòng)不明顯時(shí)，不必外逃，更不能跳樓。振動(dòng)強(qiáng)烈時(shí)，是逃是躲，則要因地制宜?？勺们椴捎萌缦聜€(gè)人應(yīng)急避險(xiǎn)與防護(hù)措施：
1、住在平房?jī)?nèi)的人，應(yīng)充分利用時(shí)間，頭頂枕頭、沙發(fā)靠墊或安全帽等能保護(hù)頭部的物品，跑至屋外空曠寬敞地;
2、來(lái)不及跑時(shí)可迅速躲在桌、床、堅(jiān)固家具旁及緊挨墻根下;蹲在地上，保護(hù)頭、胸等要害部位，閉目，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵;
3、住在高層樓房?jī)?nèi)的人，要迅速遠(yuǎn)離外墻、門(mén)窗和陽(yáng)臺(tái);
4、選擇廚房、衛(wèi)生間、樓梯間等開(kāi)間小而不易倒塌的空間避震;
5、也可以躲在墻根、墻角、堅(jiān)固家具旁等易于形成三角空間的地方避震;
6、不能使用電梯;
7、震時(shí)不要從樓上往下跑，避免擁擠造成傷害;
8、不要盲目跳樓。
9、正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣或電開(kāi)關(guān)，然后迅速躲避。
10、室外的人要避開(kāi)高大建筑物、立交橋等，把書(shū)包等物頂在頭上，或用雙手護(hù)住頭部，防止被玻璃碎片、屋檐、裝飾物砸傷，迅速跑到街心、空曠場(chǎng)地蹲下;
11、盡量遠(yuǎn)離高壓線及化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。
12、正在上課的老師，要沉著地指揮學(xué)生采取避震措施，同學(xué)們應(yīng)迅速抱頭、閉眼、躲在各自課桌下;
13、震后有組織地疏散，切莫亂跑。
14、正在工作場(chǎng)所的人，就近選擇設(shè)備和辦公家具邊躲藏;
15、正在公共場(chǎng)所，如車(chē)站、影劇院、商店、教室、地鐵等場(chǎng)所的人，要保持鎮(zhèn)靜，就地選擇桌、凳、架等地方躲避，伏而待定;
16、山區(qū)地震易引發(fā)塌方或滾石，地震時(shí)應(yīng)迅速離開(kāi)陡峭山坡，以免受塌方或滾石傷害。
17、一次地震后往往有多次余震發(fā)生，余震也可能造成很大的傷害和損失。因此，震后不要急于回屋，應(yīng)快速到指定的應(yīng)急避難場(chǎng)所。
18、被塌落重物壓住身體怎么辦?被塌落重物壓住身體時(shí)，不要輕舉妄動(dòng)，以免造成更大的傷害。
19、查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動(dòng)物體或身體。
20、檢查自己是否受傷，若沒(méi)有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。
21、若已受?chē)?yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。
22、若發(fā)生骨折，不要輕易移動(dòng)，應(yīng)等待救援。
23.地震時(shí)被廢墟埋壓怎么辦？必須堅(jiān)守生還的信念，堅(jiān)持生還的信心是最終獲救的精神支柱。
24、挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵。
25、盡力掙脫手腳，小心翼翼地清除壓在身上的物體。
26、用可移動(dòng)的物品支撐身體上面的重物.以免倒塌。
27、用毛巾、手帕等捂住口鼻，盡量朝有光亮或?qū)挸ǖ牡胤揭苿?dòng)。
28、當(dāng)聽(tīng)到外面有聲響時(shí)應(yīng)進(jìn)行呼救。
29、若無(wú)法脫險(xiǎn)，應(yīng)保存體力，等待救援。
30.采取正確的避震姿勢(shì)
地震來(lái)臨時(shí)如何自救
一.如果在平房里
如果你在平房里，地震來(lái)臨時(shí)，應(yīng)該迅速鉆到床下、桌下等堅(jiān)固的物品下面，并且要保護(hù)自己的頭部，比如被褥、枕頭、臉盆等。在地震間隙盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。如果遇到地震時(shí)房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
二.如果住在樓房中
如果你住在樓房里，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，不要試著往外跑，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及，應(yīng)該躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等?；蛘呖梢远阍谧?、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。需要注意的是千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。
三.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震
如果你正在上課，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，不要在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出?？拷T(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。
四.注意余震，不要回屋去東西
如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷螅又鴷?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。
五.如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，
如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，千萬(wàn)不能驚慌亂跑?？梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下、樂(lè)池里。
六.如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。
七.如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
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