女性冬季護(hù)膚要注意什么
女性冬季護(hù)膚要注意什么
隨著冬季的到來(lái)，皮膚總是受到寒冷的侵襲，干燥，脫皮等等，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，女性總是很擔(dān)憂，那么，你想知道女性冬季護(hù)膚要注意什么嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的2017年冬天女人保養(yǎng)常識(shí)。
女性冬季護(hù)膚要注意什么 冬天女人保養(yǎng)常識(shí)
又是冬季，女孩子們?nèi)缗R大敵，紛紛開始“護(hù)膚總動(dòng)員”。但護(hù)膚不會(huì)的第一步--清潔往往會(huì)被忽視，至少不會(huì)像在夏天那么受到重視。其實(shí)冬天北方風(fēng)沙大，空氣臟，大家紛紛使用油性較大的護(hù)膚霜;而南方空氣陰冷潮濕，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應(yīng)該注意肌膚的清潔。
正確的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護(hù)膚保養(yǎng)品的精華，達(dá)到事半功倍的美容功效。
冬季潔面護(hù)理常識(shí)：
在冬季，可以在清潔面部的同時(shí)全面護(hù)理，令肌膚因?yàn)閲?yán)寒而趨緩的新陳代謝得到促進(jìn)，減少表面細(xì)紋的出現(xiàn)。
冬季沐浴之前更要先洗臉：因?yàn)槎俱逶r(shí)水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會(huì)導(dǎo)致面部肌膚的衰老;同時(shí)浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進(jìn)入到毛孔里面更加難以清理。
冷水洗臉：在寒冷的冬季，很多妹紙喜歡用過(guò)熱的水洗臉，而等到室外以后，皮膚會(huì)感覺到異常的寒冷，皮膚的受凍能力不夠，皮膚就會(huì)被寒冷空氣快速帶走皮膚中的水分，因此會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥開裂的現(xiàn)象。
正確做法：盡管在寒冷的冬天也要學(xué)會(huì)用冷水洗臉，鍛煉皮膚的適應(yīng)能力，從而使皮膚適應(yīng)寒冷的環(huán)境。如果妹紙們受不了，可以先用冷水洗臉后，再用溫水洗臉也是可以的。
含水量多的水果：在冬季，很多妹紙因?yàn)椴幌雱?dòng)而減少喝水的量，甚至不愛吃含水量高的水果，冬季很多人會(huì)因?yàn)榭诟刹艜?huì)喝水，但是當(dāng)我們感到口干的時(shí)候才喝水，則代表身體內(nèi)部已經(jīng)很缺水了，這時(shí)候喝水或者吃含水量多的水果也很難改善皮膚干燥的現(xiàn)狀了。
正確做法：在冬季可以多喝水，在平時(shí)也可以多吃一些含水量多的蔬果，例如梨子、獼猴桃等等。冬季每天至少要喝6杯水，養(yǎng)成多喝少量的習(xí)慣，不要一次性喝太多水，這樣才能源源不斷給皮膚補(bǔ)充水分。
冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會(huì)因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此，在冬季進(jìn)行美容護(hù)膚更顯重要。
(1)外出前，應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤(rùn)膚膏，尤其在嘴唇部位使用護(hù)唇膏。
(2)減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。
(3)經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)，每周可使用1～2次面膜。
(4)洗臉后，涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。
(5)多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于敏感性肌膚人群來(lái)說(shuō)的護(hù)膚常識(shí)
1. 溫水洗臉
肌膚抵抗力較弱的敏感型肌膚，冬天最好用溫水來(lái)洗臉，不要用冷水或熱水。
2. 拒絕顆粒
要盡量避免使用顆粒狀的去角質(zhì)產(chǎn)品，因?yàn)?，敏感型肌膚的表皮本來(lái)就比較薄，過(guò)度去角質(zhì)只會(huì)更加傷害肌膚的角質(zhì)層。
3. 敷臉時(shí)間減短
若是皮膚有干燥、脫皮的現(xiàn)象，保濕面膜可以適度使用，但敷臉的時(shí)間應(yīng)比正常膚質(zhì)略短一些。
冬天，天寒地冷，人體收斂潛藏，此時(shí)應(yīng)加緊滋補(bǔ)和護(hù)理。
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