喝紅糖水能催月經嗎需要注意什么

　　紅糖水對于女性來說是非常好的補血養(yǎng)顏的飲品，有些說法還稱紅糖水有催經的功效，那么這個說法到底正不正確呢？為此學習啦小編為大家整理推薦一些催月經喝紅糖水的知識，希望對大家有用哦。

　　喝紅糖水能催月經嗎

　　喝紅糖水是不能夠起到催月經的效果的，無論你喝多久、喝多少都不會使月經來潮。正常月經周期范圍為25～35天，大多28～30天。月經到期未來，稱月經延遲或閉經。閉經有很多原因。除病理因素外，精神緊張、憂慮、恐懼、生活環(huán)境改變等，均可引起月經失調及閉經。青春期和絕經前婦女，卵巢功能不健全，更易出現(xiàn)月經紊亂現(xiàn)象。而對于有性生活的婦女來說，月經到期未來首先應該檢查是否懷孕了。

　　喝紅糖水的好處

　　1、調順月經：紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

　　2、補充能量：孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利于產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　3、溫補作用：紅糖有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

　　4、排毒滋潤：紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

　　5、緩解皮膚瘙癢：春季經常干燥而引起皮膚瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺。

　　6、美容祛斑：近年，日本研究人員從中國古方及日本江戶時代歌姬常用的“紅糖排毒美白療法”中得到啟發(fā)，對紅糖的天然成分及藥理進行分析，發(fā)現(xiàn)從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。

　　7、幫助新陳代謝：紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，紅糖中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長。

　　怎樣可以催月經

　　1、服用低劑量黃體素

　　女性可在經期前1個月時，服用低劑量的黃體素來阻止月經，等到想來月經的前7天停藥，即可把月經期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體素也不會對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準備。

　　2、一次補充大量黃體素

　　俗稱打催經針，讓子宮內膜增厚、提前剝落，打針后3-4天，月經即會來潮。如果打了催經針，月經沒有來，則可能是黃體素補充不夠，或是懷孕，也有可能是其它疾病所致。

　　3、口服探親避孕藥

　　對于月經規(guī)律者，可在月經前3-5天開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動結束，停藥后3-5天會來月經。

　　4、服用短效避孕藥

　　在月經來之前7天服用“21+7”短效避孕藥，每天一直吃就不會來月經，還能避孕，想來月經的時候停藥即可。

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