孕婦不能吃什么

孕婦不能吃什么

　　孕婦是一個特殊群體，飲食關(guān)系著自身和寶寶的健康，所以需要格外注意。下面學習啦小編為大家盤點了一些孕婦不能吃的食物，讓準媽媽們健康度過孕期。

　　孕婦不能吃的食物清單

　　1、馬齒莧

　　性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食后易造成流產(chǎn)。

　　2、黑木耳和木耳菜

　　有滋養(yǎng)易胃、活血化淤作用，孕婦食后不利于胚胎的生長和安全，有導致流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能。

　　3、久存的土豆

　　生物堿含量大，食后可影響胎兒的正常發(fā)育，導致胎兒生長緩慢。

　　4、熱性的香料

　　小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內(nèi)水份，發(fā)生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產(chǎn)、早產(chǎn)羊、水早破。

　　大茴香、小茴香書里面有提到過，在西方懷孕禁忌配方中藥中有提到過。

　　5、螃蟹甲魚

　　有活血軟堅功效，早孕時食用后可造成出血流產(chǎn)，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用。甲魚有較強的通血絡散淤結(jié)作用，有墮胎作用。

　　6、紅花

　　烹調(diào)時避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤，破血的力量比較強，古代用于打胎，所以不要吃含有紅花的東西。

　　7、韭菜

　　盡量不要吃韭菜，它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C。

　　8、麥芽(糖)和燕麥

　　網(wǎng)上有傳懷孕期間的婦女最好不要吃麥芽糖，因為麥芽糖是回乳的。

　　另有《本草正》中寫到：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產(chǎn)的作用，因此孕婦不能吃這兩種食物。

　　9、咖啡

　　咖啡因?qū)μ荷L發(fā)育極為有害。咖啡除了有興奮作用外，咖啡堿還可能導致維生素B1缺乏癥。

　　10、可樂類飲料

　　這類飲料也有咖啡因。

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