與足球相關的小知識_足球運動的基本常識(2)
與足球相關的小知識_足球運動的基本常識
踢好足球的方法
1、進攻戰(zhàn)術原則：
當一個隊在比賽中從對方腳下獲得對球控制的剎那，進攻戰(zhàn)術便開始起動。為了求得進攻戰(zhàn)術的運用效果，每個隊員都必須了解掌握并善于合理運用下列進攻戰(zhàn)術的四大原則。
(1)"寬度"原則
是指進攻者盡可能利用場地寬度，使防守者被迫擴大橫向防守面積，從而創(chuàng)造便于利用的進攻空間。該原則主要應用于降低進攻推進速度， 穩(wěn)步組織進攻的戰(zhàn)術形勢下。當處于這一陣勢，任何場區(qū)都可以應用這一原則。在運用該原則時，必須準確地掌握好橫傳和橫向長傳基本技術，以便為繼而實施的滲透性進攻提供可靠的技術保證。
(2)滲透原則
是指采用橫傳拉開防守后，通過正腳背或其他腳法以盡可能快的方式傳球滲透并向前推進。其目的是為了直接創(chuàng)造射門機會，或為射門創(chuàng)造有利的條件。該原則不僅要求隊員具備準確快速用各種腳法回傳球滲透的能力，而且要求具有良好的移動速度。當慢速進攻時，突然性的速度將是滲透 對方防守的重要條件。滲透對方越早越快，成攻的效率越高。因此，在中場穩(wěn)妥地組織進攻時、每位隊員應努力準備伺機迅速采用滲透性傳球，以創(chuàng)造射門機會。
(3)靈活原則
是指在進攻中被對方盯防時所采取的機智協(xié)調有球和無球的行動。該原則表現(xiàn)在于有球活動時主要是向一側運球為同伴創(chuàng)造另一側跑位切入的空檔和向前方運球將會在身后創(chuàng)造空檔。無球活動則主要 體現(xiàn)在有意識的穿插跑位，為無法和持球同伴拉開空檔以及利用有球隊員戰(zhàn)術移動所扯開的空檔切人，創(chuàng)造傳球點。在執(zhí)行靈活原則時， 身體素質方面的特殊要求是較快的起動速度。因為擺脫盯人以及切人空檔，需要快速起動。后衛(wèi)插上和中場策應，仍需要爆發(fā)性速度。 進攻隊員必須具備上述技、戰(zhàn)術及身體素質方面能力并能正確合理地執(zhí)行靈活原則，方能瓦解對方密集防守布局，打亂防守陣腳，求得前場進攻戰(zhàn)術運用的成功。
(4)即興發(fā)揮原則
是指在進攻中合理隨意創(chuàng)造射門機會和搶時機射門，其最終目的在于射門得分。就該原則戰(zhàn)術思想而言，每一隊員都應盡可能多的創(chuàng)造射門機會并伺機射門，否則，必然是華而不實，勞而無功?？傊?，最終能夠射門就是合理的。在逼搶激烈的爭奪中，戰(zhàn)術的有效性更依賴于隊員對環(huán)境的深刻理解和即興創(chuàng)造力。因此，直覺、應變思維、臨場經(jīng)驗、本能反應等戰(zhàn)術素養(yǎng)和個人天賦，就成為參戰(zhàn)隊員的必備條件。
2、進攻戰(zhàn)術的基本因素
比賽中進攻戰(zhàn)術可分為個人、局部、整體戰(zhàn)術三種形式。每種形式的進攻戰(zhàn)術都含有下列基本因素。
(1)接球且銜接下一動作因素
這是兩個動作聯(lián)為一體的連貫技術。它要求隊員在控球的同時又做另一動作，目的是保持球的活動性，加快比賽速度，減小被對方搶到球的可能性。 該動作因素變化方式有多種多樣，諸如頭、胸、腳等部位的變化或部位相同而銜接動作及方向的變化。又如正腳背接運球、正腳背接射球等。 在戰(zhàn)術運用中，隊員究竟應運用哪種動作方式，主要取決于他所處的環(huán)境條件。為了確保該動作因素的合理有效性，隊員應掌握如下基本原則：
?、僭诮佑|球前，必須對自己所處的位置環(huán)境有清晰的了解，并且對下一步如何處理球有初步的打算。
②如果自己身邊或附近有對方逼搶，應當先做一些假動作虛晃和擺脫對手，然后再采用掩護或其他方式處理球。
?、墼诮佑|球時，必須注意講求動作的突然性和動作速度，應特別掌握好兩動作之間的有機銜接。
(2)傳球動作因素
傳球是聯(lián)系任何一種戰(zhàn)術配合的橋梁。傳球的目的，主要在于加快進攻速度，充分發(fā)揮集體力量。傳球種類多種多樣，無論哪種傳球，對于隊員來說必須注意如下原則：
①必須根據(jù)同伴、對手、場地、氣候以及賽勢等具體條件做出決定。
?、趥髑驊欣趧?chuàng)造空檔，反方向傳球是實現(xiàn)這一目的最有效的一個方法。
?、蹅髑蜿爢T在傳球前應盡可能通過手勢、呼叫等各種方式向接球隊員陪承他將傳球的時機、方向和方法。
?、軅髑蜿爢T應注重運用向防守者身后傳球的方式。當防守者轉身追搶時，為時已晚。
?、輦髑蛘邞莆战忧蛘吲軇拥臅r間提前傳球，以便接球者能在跑動中拿球。如果空檔有限，可直接傳到接球者腳下。
(3)運球動作因素
運球在進攻戰(zhàn)術中主要表現(xiàn)出三種功能：一是突破對手。二是控制比賽速度，選擇進攻時機;三是作為推進手段。 運球突破被喻為進攻戰(zhàn)術的一把尖刀，在戰(zhàn)術運用中占有相當比例，但不可隨意運用，在運用運球時切記的大忌是：有好的傳球時機絕對不要運球，因為這不僅影響進攻速度，而且往往貽誤極好的戰(zhàn)機，并限制了集體才智的發(fā)揮。特別是在后場，過多的或不恰當?shù)倪\球除有上述危害之外，還可能因運球失誤直接給本方球門造成危脅。 在戰(zhàn)術運用時，必須注意以下幾點：
?、偃绻智蜿爢T沒有立即傳球的可能，他可以通過運球推進等待同伴跑到可傳球的位置再傳或通過個人突破積極主動地尋求傳球點。
②如果同伴處于越位位置時，持球隊員應利用運球，給同伴擺脫越位位置提供時間。
?、墼趯Ψ浇麉^(qū)附近且無更好的傳球配合時機時，持球隊員可運球突破防守隊員射門或傳中。
?、苋绻诒荣悓⒔Y束，比分處于領先時，可以借助運球拖延時間，作為保持戰(zhàn)果的一個手段。
(4)擺脫與跑位動作因素
擺脫常常作為跑位的前奏而與跑位聯(lián)為一體。擺脫通常搭進攻隊員為避開對方隊員盯退而采取的各種有目的地身體動作。如虛晃、突然起動、變向跑等，也是構成有效跑位的重要條件之一。跑位是指無球隊員在本隊進攻中為自己或同伴創(chuàng)造更好的接傳球、射門等機會所實施的有計劃、有意識、有目的的戰(zhàn)術行動。在比賽中，只要本隊獲得控球權，就應及時地根據(jù)持球同伴的位置、對方隊員的布局狀況和球所處的場區(qū)，擺脫對手去積極地尋求進攻空檔。跑位具有多種形式，在比賽中應根據(jù)場上的變化，選擇適當?shù)呐芪环绞疥P于足球方面的知識關于足球方面的知識。重點必須學會"換位"跑位。所謂"換位"跑位，是指進攻隊員 為了取得更好的跑動效果，有意識地改變原有位置，投入新的比賽位置中去的一種戰(zhàn)術行動。在足球進攻戰(zhàn)術中，這種"換位"的常見形式有：同側邊鋒相互換位、異例邊鋒相互換位、邊鋒與同側前衛(wèi)換位、邊鋒與后衛(wèi)換位，邊鋒與異側前衛(wèi)換位，前衛(wèi)與后衛(wèi)換位等。"換位"跑位的主要目的在于：尋得自身或同伴更好的接球或射門等空檔。牽制防守，策應有球隊員，為其更好地處理球創(chuàng)造條件。擾亂對方防守布置，使其暴露缺口，為進攻戰(zhàn)術的靈活性和有效性奠定基礎。 為實現(xiàn)跑位的目的，隊員在跑位中要以制造"寬度"和"深度"進攻為主要依據(jù)，在整體戰(zhàn)術意識的支配下，注意跑位的目的性、 靈活性、突然性、及時性和多變性，以便為無球同伴和持球隊員有更多更好的進攻點和靈活選擇戰(zhàn)術行動，創(chuàng)造有利條件。
(5)射門動作因素
射門是任何一種集體和個人進攻行動的目的，隊員應該明白，一個隊比賽的取勝，只有通過射門，才有可能變成現(xiàn)實。 隊員在練習各種射門時，必須抓住下列射門機會：
?、佼斖閭髑蛴诜朗卣呱砗髸r，突然插上射門。
?、谇皥龆^一配合突破防守隊員之后，在其他防守隊員補位前疾速射門。
③運球突破一個防守者后，在其他防守隊員尚未封阻之前，起腳射門。
?、墚斖閺囊粋韧黄坪髠髦袝r，從中路或異例沖上包抄射門。
?、莅l(fā)前場直接任意球，運用弧線球可以構成有威脅的射門。
?、薜推浇乔虬l(fā)至球門區(qū)附近時，沖上射門。
?、甙l(fā)前場間接任意球時，運用蒙騙對手的簡單配合，可以形成有威脅的射門。
⑧當進攻隊員運球接近球門，守門員正棄門前移封角度時，可趁機射門。
?、岙斶M攻隊員與對方形成一對一時，抓住守門員視線被擋住的剎那射門。
?、猱攲Ψ秸`以為持球隊員要把球傳給其他前場隊員時，迅速射門。
@在同伴近距離勁射后，沖上伺機補射。
@在潮濕的場地上，射地滾球或反彈球。
@在對方守門員面對陽光時，捕機射門。
射門次數(shù)是射門成功率的重要前提條件，射門成功，更多地還依賴于把握良好的射門機會以及射門準確性和力量，就射門質量來看， 準確、突然、有力是其最核心的三要素。此外，對于每位隊員來說，應牢記有助于提高射門質量的幾個原則：即能直接射門的不間接射， 能快射的不慢射，能傳射的不運球突破射，能空中射的不等落地射。
3、進攻戰(zhàn)術常見形式
(1)邊路進攻
一般是指進攻的最后階段發(fā)生在前場禁區(qū)線以外靠近邊線區(qū)域的進攻。邊路進攻的的發(fā)起、推進通常有兩種渠道： 一是進攻過程始終沿邊路而行;二是通過中路轉移至邊路。邊路進攻打法的主要目的在于充分利用"寬度"原則，拉開防守面削弱中路的防守力量，創(chuàng)造中路破門得分的有利戰(zhàn)機。為了有效完成邊路進攻，隊員應重點掌握好下列五種有利射門取勝的進攻形式：
?、龠吢穫髦?。
?、谶吢窓M向或斜向推進后下底傳中。
?、圻吢沸毕蛲黄粕溟T。
?、苓吢犯叩跚蚧蚧【€球直接射門。
?、葸吢沸毕蚨^一短傳配合射門。
(2)中路進攻
中路進攻通常是指進攻最后階段發(fā)生在前場中間區(qū)域的進攻。中路進攻形成的渠道，一般也來自于中路直向推進和邊中轉移兩種形式。 中路進攻特點一般說來比邊路進攻更具有威脅性和直接性。由于中路往往防守人員密集，以致進攻有效性的難度很大，但若一旦成功，則威脅效果更大。中路進攻結束方式有多種多樣，要求隊員必須掌握以下幾種常見形式：
?、龠\球推進中遠射。
?、趥€人運球突破射門。
③局部各種2打1和3打2快速配合射門。
④包抄傳中球射門。
⑤戰(zhàn)機不適向兩翼分球。
?、拗袌鲫爢T插上射門。
?、呷我馇蛑苯踊蚺浜仙溟T。
(3)快速反擊
反擊是指從防守中獲球隊盡快地把球輸送給處于有利位置的中、前場隊員，使他們在對方還沒有完全組織好嚴密防守之前得到一次良好的射門機會。在當今足球比賽中，快速反擊的機會有許多。要求隊員必須了解掌握以下幾種快速反擊的時機：
?、贀尳氐綄Ψ揭淮尾粶蚀_的傳球后。
②搶到對方腳下控制的球后。
?、蹖Ψ竭M攻中犯規(guī)而被判罰任意球后。
對于上述機會是否能被充分利用，最為關鍵因素在于能否合理運用"快"和"準"的行動上。如果能抓住對方布局仍處于進攻狀態(tài)之中的剎那，便立即反擊，并輔之準確地配合，那么，這個隊多半能創(chuàng)造出有威脅的射門機會。
(4)層次進攻
層次進攻是指有組織、有步驟、層層推進的一種進攻方式，它一般發(fā)生在從防守中搶到球后，對方已組織好防守布置的情況下。 層次進攻是一種比快速反攻更慎重的進攻打法。如果速度和冒險是反擊的基礎的話，那么，準確和穩(wěn)妥用以描述層次進攻則更為合適。層次進攻具有穩(wěn)妥和準確的特征，一般說來，只有那些技藝高超，卓有戰(zhàn)術素養(yǎng)并能良好運用進攻寬度、滲透等原則和善于講究比賽節(jié)奏感的隊，往往才可在實踐中充分體現(xiàn)出這一打法的戰(zhàn)術力量來。因此，作為初學者對此進攻打法，只要求了解，不強求全面掌握。
看過“與足球相關的小知識“的人還看了：