溺水基礎(chǔ)知識(shí)
溺水基礎(chǔ)知識(shí)
溺水是指大量水液被吸入肺內(nèi)，引起人體缺氧窒息的危急病癥。那么你對(duì)溺水了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于溺水知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
溺水的原因
1. 心理：怕水，心情緊張，一旦遇到意外事，就驚惶失措，動(dòng)作慌亂，四肢僵直等導(dǎo)致溺水
2. 生理：體力不支，飽食，饑餓，酒后等導(dǎo)致溺水
3. 病理原因：患有不易在水中活動(dòng)疾病的人，如：心血管系統(tǒng)疾病，精神病等，下水后引起病發(fā)，導(dǎo)致溺水
4. 技術(shù)原因：不會(huì)游泳或游泳技術(shù)不佳，或技術(shù)失誤者出現(xiàn)意外等導(dǎo)致溺水
5 .其它：游泳場(chǎng)所的組織，管理不規(guī)范，設(shè)施有隱患，游泳者缺乏自我保護(hù)意識(shí)等導(dǎo)致溺水
溺水自救方法
1、不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過(guò)掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時(shí)最重要的是屏住呼吸，放松全身，同時(shí)去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒(méi)有負(fù)重的人體就會(huì)向上浮起。
發(fā)生溺水，等待救援時(shí)，學(xué)會(huì)“水母漂”，可能會(huì)救你一命：吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時(shí)，雙手向下向外壓劃水，順勢(shì)抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復(fù)漂浮姿勢(shì)。而四肢亂動(dòng)，拼命掙扎，大喊大叫，會(huì)浪費(fèi)體力、導(dǎo)致溺亡。
2、上浮時(shí)雙臂像鳥(niǎo)飛一樣順勢(shì)向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時(shí)采取頭向后仰、口向上方的姿勢(shì)，先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人救護(hù)。
不會(huì)游泳的人不要試圖不讓自己再次下沉，更不能將手上舉或拼命掙扎，這樣反而更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次。
3、如果在水深2—3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時(shí)用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
4、如因小腿抽筋而致溺水者，此時(shí)應(yīng)深呼吸后屏氣，同時(shí)將痙攣下肢的拇指持續(xù)用力向前上方拉，使拇指蹺起來(lái)，直到痙攣停止。對(duì)于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時(shí)要找機(jī)會(huì)上浮，充分呼吸。
5、對(duì)被水草纏住者要冷靜，深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會(huì)被纏得越緊。
發(fā)現(xiàn)溺水者下水施救的常識(shí)
下水前應(yīng)準(zhǔn)備一塊結(jié)實(shí)足夠長(zhǎng)的長(zhǎng)條布或毛巾，救生圈;
如果決定下水救人，盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時(shí)，與溺水者正面相遇，必須立刻迅速后退;
在溺水者抓不及處，將布或毛巾，或救生圈遞過(guò)去，讓溺水者抓住一頭，自己抓住另一頭拖著溺水者上岸;
切記，勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。若溺水者試圖向你靠近，立刻松手游開(kāi);
如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措，則應(yīng)從背接近溺水者，從背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的頭，并用力用肘夾住溺水者的肩膀。
安慰溺水者，盡量讓溺水者情緒穩(wěn)定;
采取仰泳的方式將溺水者拖回岸;
若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸邊。
如被溺水者抱住，可潛下水中或捏住溺水者鼻子刺激其放手。
1、將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑痣p腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，使其的腹部放在急救者腿上，頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于一側(cè)，托起其下頜，捏住鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16—20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓其仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于一側(cè)，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60——80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
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