桂花茶的功效與作用
桂花茶的功效與作用
桂花茶不僅香氣沁人，而且味道醇厚，那桂花茶桂花茶的功效與作用是什么呢?桂花茶有沒有副作用?桂花茶的做法又是怎樣的呢?桂花食療方法又有哪些?學(xué)習(xí)啦小編一一告訴你!
桂花茶的功效與作用
功效與作用一:桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。
功效與作用二:桂花芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經(jīng)、滋潤皮膚。
功效與作用三:桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細(xì)菌的功效。
功效與作用四:桂花滋陰補腎、補元氣、調(diào)整機(jī)能、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。
功效與作用五:經(jīng)常飲用桂花可平衡神經(jīng)系統(tǒng)，特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。
桂花茶的副作用
桂花茶具有一種天然花香，至于桂花茶的副作用，目前還沒發(fā)現(xiàn)什么副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富，桂花香味強(qiáng)烈，忌過量飲用，大家一定要注意。
桂花茶的做法
泡法一：
【原料】：桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。
【做法】：鍋中放300ml水然后放入桂花、山楂和黨參煮5分鐘至沸騰，接著轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘，過濾后加入冰糖拌勻即成。
泡法二：
【原料】：桂花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。
【做法】：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾后再添加，攪拌飲用。
泡法三：
【原料】：桂花、玫瑰花各3克。
【做法】：開水沖泡后飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
泡法四：
【原料】：桂花、菊花各3克。
【做法】：開水沖泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。
注意：沖泡時間不宜過長，不宜用保溫杯泡茶。飲茶不宜過濃，隔夜茶勿飲。桂花宜密閉貯存，以防香氣逸散及受潮霉變，分糖桂花、咸桂花兩種，分別用糖、鹽腌漬而成。香氣芬芳，常用于甜菜中，在制作點心中用途最廣。
桂花食療方
桂花露
原料：桂花。
制法：桂花經(jīng)蒸餾而得液體。
用法：燉溫內(nèi)服。
功效：疏肝理氣，醒脾開胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。
桂花陳皮飲
原料：桂花，陳皮。
制法：將桂花和陳皮混勻，以開水沖泡，浸10分鐘，冷卻后飲用。
功效：主治痰多咳嗽。
看過桂花茶的功效與作用_桂花茶的做法_桂花食療方的人還看了：
2.桂花的作用與功效
3.桂花的功效和作用