電烤箱烤整土豆怎么烤

電烤箱烤整土豆怎么烤

　　土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的作用，對(duì)胃潰瘍、習(xí)慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。那么烤土豆要怎么烤呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你介紹一下烤土豆的做法吧。

　　烤土豆的食材準(zhǔn)備

　　烤土豆的做法教程

　　1.準(zhǔn)備所需材料。

　　2.小土豆去皮洗凈，在底部切平。(切一小片就可以了)

　　3.然后在土豆正面，切成風(fēng)琴片，就是片成小片，但底部不要切斷。

　　4.放清水里泡2分鐘，撈起瀝水。

　　5.烤盤刷上一層溶化的黃油。

　　6.放上小土豆。

　　7.在土豆面上刷一層黃油。

　　8.將細(xì)鹽撒在土豆面上。

　　9.撒上胡椒粉。

　　10.烤箱預(yù)熱200度，放中層上下火烤25分鐘。

　　11.剩余的黃油對(duì)上少許水和少許鹽調(diào)勻，然后取出土豆，刷上一層黃油鹽水，再烤15分鐘，取出撒上孜然粒再烤10分鐘，出爐前撒上蔥花即可。

　　土豆的簡介

　　馬鈴薯(學(xué)名：Solanum tuberosum，英文：potato)，茄科茄屬，一年生草本植物，別稱土豆、地蛋、洋芋等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區(qū)。

　　馬鈴薯，高15-80厘米，無毛或被疏柔毛。莖分地上莖和地下莖兩部分。馬鈴薯是中國五大主食之一，其營養(yǎng)價(jià)值高、適應(yīng)力強(qiáng)、產(chǎn)量大，是全球第三大重要的糧食作物，僅次于小麥和玉米。

　　馬鈴薯是塊莖繁殖，可入藥，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。作為食物，其保存周期不宜太長，一定要低溫、干燥、密閉保存。(注：幼芽有輕微毒性)，有證據(jù)表明，馬鈴薯的維生素C含量是蘋果的4倍左右。