菠菜的做法大全

　　菠菜原產(chǎn)伊朗，中國(guó)普遍栽培，為極常見(jiàn)的蔬菜之一。下面學(xué)習(xí)啦小編給你推薦幾款菠菜的做法大全。

　　一、香拌菠菜的做法

　　菜譜簡(jiǎn)介 香嫩可口。

　　材料

　　主料：菠菜500克，

　　調(diào)料：鹽5克，味精3克，姜5克，香油10克，陳醋15克

　　做法

　　1.菠菜洗凈，去根，切成3厘米長(zhǎng)的段，用開(kāi)水燙一下，撈出晾涼瀝水，裝盤內(nèi);

　　2.加精鹽、味精、姜末、香油調(diào)勻即可。

　　二、番茄菠菜汁的做法

　　材料

　　主料：番茄100克，菠菜100克，檸檬150克，

　　調(diào)料：鹽2克

　　做法

　　1.將番茄、檸檬洗凈去皮，切成小丁。菠菜洗凈去根，焯熟后切成小段。

　　2.將番茄、菠菜、檸檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中

　　三、菠菜酪的做法

　　材料

　　菠菜300克，雞蛋2個(gè)。

　　調(diào)料：食鹽少許，水淀粉少許，牛奶少許。

　　做法

　　1.菠菜擇掉老葉，去根，洗凈瀝干。入沸水中快速焯燙下后撈出，用涼水洗凈，攥干水分

　　2。焯好的菠菜切碎，切后如果水分多就再攥一下

　　3。干淀粉用少許清水調(diào)開(kāi)

　　4。打入雞蛋、牛奶攪勻，再調(diào)入鹽攪勻

　　5。倒入菠菜碎，攪勻

　　6.耐熱模具中四邊抹上一層油，倒入雞蛋菠菜碎。上汽后蒸7-8分鐘。蒸熟后即可，吃的時(shí)候可以沾點(diǎn)香醋汁，味道更佳

　　四、菠菜木耳炒蛋的做法

　　材料

　　原料：干木耳，雞蛋，菠菜，蒜

　　調(diào)料：鹽，蘑菇精

　　做法

　　1.干木耳用溫水泡發(fā)，然后洗凈摘去根，撕成小朵;

　　2.菠菜洗凈切大段，蒜剁碎;

　　3.雞蛋打散備用;

　　4.先把雞蛋炒熟鏟出備用;

　　5.放入少許油，爆香鍋后放入菠菜和木耳翻炒至熟，然后加炒好的雞蛋，再加鹽和蘑菇精調(diào)味即可。