雞蛋的3種好吃做法
雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白質(zhì),那么大家知道雞蛋怎么做好吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了雞蛋的幾種做法,希望大家喜歡!
秋葵蝦醬炒雞蛋
原料:
秋葵半斤,雞蛋2個,蝦醬1大勺,青紅辣椒適量,食鹽適量
做法:
1、買來的秋葵涼水沖洗干凈,洗的時候不要切掉蒂部;
2、切成厚片;
3、兩個雞蛋放到碗里面打勻;
4、加入一勺蝦醬攪拌均勻;
5、鍋燒熱,放多一點(diǎn)油;
6、加入拌上了蝦醬的雞蛋,翻炒到半熟;
7、加入秋葵翻炒;
8、加入切成小段的青紅辣椒;
9、加入一點(diǎn)食鹽調(diào)味即可。
苦瓜炒雞蛋
主輔料:
苦瓜半根、雞蛋兩個、鹽兩小勺、食用油適量
做法:
1、苦瓜半根,洗凈,挖去囊,雞蛋兩個;
2、苦瓜切成片,放入干凈的碗里;
3、苦瓜里加一小勺鹽;
4、用手抓捏苦瓜,用鹽殺出苦瓜的苦味5、用水沖洗一下,進(jìn)一步去除苦味;
6、苦瓜撈出擠干7、打入雞蛋,加一小勺鹽充分拌勻;
8、鍋里加少許油燒熱,倒入苦瓜雞蛋液,翻出至雞蛋凝固即可離火裝盤。
西紅柿炒雞蛋
原料:
自然熟透的西紅柿2個,雞蛋2-3個
輔料:
蔥花水適量
調(diào)料:
食用油3大勺、鹽1小勺、糖2小勺、水淀粉1大勺(1大勺=15毫升1小勺=5克)
做法:
1、西紅柿洗凈后切滾刀塊,切蔥花,.將雞蛋打散。
2、鍋里放入2大勺油,油熱后倒入蛋液,我用菜籽油炒的,好香!
3、將雞蛋炒散后盛出。
4、再讓入一點(diǎn)油煸香蔥花。
5、倒入西紅柿塊翻炒,直至西紅柿炒軟,湯汁溢出。
6、分別根據(jù)自己的習(xí)慣加入鹽和糖
7、倒入雞蛋一同翻炒,稍微倒入一點(diǎn)水。
8、淋入一點(diǎn)水淀粉,將湯汁收濃就可以關(guān)火盛盤享用了。
雞的做法
德州扒雞
原料:嫩雞一只,姜片20克。
調(diào)料:A料(花椒、八角、陳皮、桂皮、香葉、丁香、草果、肉蔻、山奈、甘草、小茴香各1克)麥芽糖50克,醬油200克,清水500克,鹽、色拉油各適量。
做法:
1、取一碗盛起麥芽糖,在碗里加3--4勺清水,將麥芽糖調(diào)稀,并攪拌均勻。
2、嫩雞處理干凈,洗凈表皮及內(nèi)腹,擦干待用。
3、將控干水份的雞放在麥芽糖水里,涂抹均勻,取出。
4、鍋入醬油,小火煮開,放入A料,保持微火同煮1--2分鐘后,加入清水燒沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮。
5、另取一凈鍋,倒入色拉油燒至8成熱時,將嫩雞加入油里炸至金黃色后撈出,放進(jìn)大煮鍋內(nèi),待用。
6、將“4”倒進(jìn)大煮鍋里,湯料最好剛好沒過雞身,如果不夠就加適量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開,撇去浮沫,加適量鹽轉(zhuǎn)微火燜煮約1小時15分鐘,至雞肉酥爛即可。
7、撈出嫩雞,裝盤即可。
道口燒雞
原料:新鮮童子雞1只,姜蔥蒜各少許。
刷皮料:蜂蜜
鹵料:A料(香味、草果、花椒、甘草、八角、桂皮、砂仁、豆蔻、丁香、小茴香)鹽、味精、糖、生抽、清水各適量。
做法:
1、童子雞宰殺,收拾干凈,瀝干水份,擦干表皮。
2、將蜂蜜均勻地擦抹在雞皮上,晾干后放在鋪了錫紙的烤盤上,入預(yù)熱的烤箱內(nèi)用上火180度烤至一面上色后,翻面把另一面也烤上色。
5、清水倒入鍋中燒開,放入A料,燒開后加入鹽、味精、糖、生抽、姜、蔥、蒜慢火熬煮1小時。
6、打去渣滓,放入烤上色的雞,大火燒開后轉(zhuǎn)小火鹵2小時,關(guān)火后浸泡1小時,吃時熱開即成。
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