榴蓮千層蛋糕的做法步驟
榴蓮千層蛋糕的做法步驟
榴蓮的維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。你了解榴蓮蛋糕要怎么做嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享榴蓮千層蛋糕的具體做法步驟，希望你能喜歡這個(gè)做法。
榴蓮千層蛋糕的制作食材
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榴蓮千層蛋糕的做法步驟
1.兩個(gè)雞蛋加40克糖粉，攪拌均勻
2.放牛奶，奶粉和溫水混合，一起加入到蛋黃中
3.加入低粉
4.黃油隔水加熱后放進(jìn)面糊中
5.過(guò)篩后放冰箱冷藏半個(gè)小時(shí)
6.榴蓮用勺子壓成泥，芒果切小丁
7.平底鍋擦點(diǎn)油，放少一勺面糊，均勻的攤開，等凝固后就可以用了
8.烙好的面皮
9.看，很輕薄，很有韌性呢
10.奶油放白砂糖打發(fā)
11.鋪上一層面皮，抹上一層奶油
12.抹上一層榴蓮
13.再鋪上一張面皮
14.同樣抹上一層奶油
15.再鋪上一層芒果
16.再鋪上一層面皮，如此反復(fù)操作
17.我總共鋪了八層
18.草莓切開，用奶油做成小雪人，裝飾在蛋糕上就可以了
榴蓮的食用方法
1.榴蓮含糖和膽固醇較多，因而糖尿病人、高膽固醇血癥患者應(yīng)忌食或少食榴蓮;
2.榴蓮熱量和糖含量較高，因而肥胖人士和糖尿病患者應(yīng)少吃;
3.榴蓮含鉀量較高，因而腎病及心臟病人應(yīng)少吃;
4.榴蓮性熱而滯，喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者均不宜多食榴蓮
5.榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃;
6.榴蓮富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用會(huì)阻塞腸道，引起便秘。
7.榴蓮屬熱性水果，因而吃過(guò)榴蓮后九個(gè)小時(shí)內(nèi)禁忌喝酒。如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)。
8.榴蓮的種子富含蛋白質(zhì)，炒熟或煮熟后去殼吃，味道類似板栗，能夠增加體力。
9.榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營(yíng)養(yǎng)還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起上火。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時(shí)喝些淡鹽水或吃些水分比較多的水果來(lái)平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過(guò)，榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇后的山竹，只有它才能輕易降伏水果之王的火氣，保護(hù)身體不受損害。
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