糯米南瓜餅的做法圖解
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糯米南瓜餅的做法圖解
南瓜在黃綠色蔬菜中屬于非常容易保存的一種，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3個月。你想自己動手做好吃的南瓜糯米餅嗎?下面，學習啦小編來為你介紹糯米南瓜餅的圖解做法。
糯米南瓜餅的材料準備
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糯米南瓜餅的制作過程
1.南瓜蒸熟。
2.糯米粉。
3.將南瓜糯米粉按照比例揉。
4.揉成團狀，靜置10分鐘。
5.捏兩個圓窩窩。
6.上蒸鍋，中火蒸10分鐘。
7.蒸好的南瓜糯米餅。
南瓜的食用方法
1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。
2.南瓜熟食補益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。
4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。
南瓜的適用人群
一般人群均可食用
1、尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;
2、南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。