海帶豬蹄湯的做法教程
時(shí)間：
映芳735由 分享
海帶豬蹄湯的做法教程
海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)保健作用已受到許多科學(xué)工作者的重視。你了解海帶豬蹄湯要如何做嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹海帶豬蹄湯的做法教程。
海帶豬蹄湯的食材準(zhǔn)備
|
海帶豬蹄湯的具體做法步驟
1.先將豬蹄焯一下血水
2.焯好水后洗凈的豬蹄
3.豬蹄下鍋燉
4.海帶絲
5.海帶下鍋后放老姜、花椒
6.小米辣
7.剁碎后的小米辣備用
8.豬蹄燉好了
海帶豬蹄湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、抑制腫瘤。
熱水提取物對(duì)于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用，對(duì)S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;
2、提高免疫力。
海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一;
3、降糖。
海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過(guò)小腸的時(shí)間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會(huì)上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的;
4、利尿、消腫。
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用，特別是小腿。